> можно перевести как “лечение ароматами”, но несмотря на это, основано это лечение не на самих запахах, а на лечебных свойствах эфирных масел лекарственных растений. Все масла имеют большое количество различных активных компонентов, которые влияют на организм человека. Молекулы эфирных масел кровью разносятся по человеческому организму и оказывают влияние на все его системы.
Термин ароматерапиялекарственное средство, и как у всех лекарств, у эфирных масел есть противопоказания. Существуют также масла, использование которых в определенных случаях может иметь токсичный эффект. Даже ароматерапевты с большим опытом крайне осторожно используют масло камфоры, полыни и гаультерии.
Самое первое и основное правило ароматерапии заключается в том, что используемый аромат должен нравиться. Если для лечения определенной болезни подходят сразу несколько эфирных масел, то максимальный эффект вы сможете получить от того масла, аромат которого вам больше всего нравиться. Если запах какого-то масла вам неприятен, то использовать его вам не рекомендуется. Время от времени возвращайтесь к отложенным маслам, возможно, вы сможете сказать, что аромат какого-то из них стал вам нравиться.
Покупая новое мало продегустируйте его, капните каплю на носовой платок и в течение дня пробуйте его, если вам аромат весь день не доставлял дискомфорта, не вызывал головную боль и был приятен, то проведите кожный тест. Взяв любое растительное мало в качестве базовой основы и добавив к нему каплю эфирного масла, нанесите смесь масел на внутренний сгиб локтя. Если аллергия не наступает в течение суток, то вы смело можете использовать это масло по назначению.
Еще одно обязательное условие в использовании эфирных масел – мера. Очень важно не переборщить, ведь дозировка в использовании эфирных масел исчисляется каплями. Не стоит также увеличивать время использования аромалампы или аромаингаляции. Помните, что эфирные масла в чистом виде могут вызывать ожоги слизистых оболочек и кожи. Также нельзя забывать, что масла не растворяются в воде, для того, чтобы добавить эфирные масла в ванну, их нужно сначала смешать с солью, сливками или медом.
Перед тем как начать использовать любое масло, соберите всю информацию о нем и узнайте о его противопоказаниях.
