Цветомедитация для стабилизации психического состояния

Цветомедитация для стабилизации психического состояния
Мы уже не раз говорили, что психическая
гармонии с окружающим миром могут быть
Цветомедитация с целью достижения
духовным, психологическим и
Описание некоторых форм проявления
поможет вам выбрать подходящий цвет.
1. Медитация с красным цветом
На психическом уровне красный цвет
жизненную силу и активность человека.
Кроме того, он оказывает благотворное
реальности и недостатке внутренней
виде чрезмерных забот, сомнений и
Красный цвет способствует изменениям в
проявления любви, а также ту силу,
качества.
Через медитативную связь с телом мы,
собой духовные существа в материальной
При работе с красным цветом следует
полученный энергетический заряд не
беспокойства и нервной напряженности.
Если появятся подобные симптомы нужно
красно-розовым цветом.
К медитации с красным цветом
— если вы ощущаете, что вам недостает
воодушевления, оптимизма и уверенности
неуравновешенность и отсутствие
причинами заболевания физического тела.
психической гармонии — это работа с
эмоциональным образом.
психической несбалансированности

для достижения психической гармонии
оказывает стимулирующее действие на

влияние при ослабленном чувстве
энергии, которая может проявиться в
страхов.
сознании и усиливает различные
которая превращает ее в духовные

наконец, осознаем, что представляем
оболочке.
обратить внимание на то, чтобы
привел к возникновению чувства

проводить медитацию с более мягким,

прибегают в следующих случаях:
жизненной энергии, сил, радости,
в себе,

— если вас преследует
— если вы часто
— если вы часто подвержены перемене
— как ваше тело
— появляется и
— усиливается способность к принятию
сомнения.
Установка для медитации:
После предварительной подготовки
цветом. Закройте глаза и представьте
ногами и, проходя через стопы, медленно
своим светом все органы.
Вот он достиг сердца, и в нем появилась
стремление помочь другим людям.
Почувствуйте, как это ощущение
энергии по всему вашему телу и вызывает
Красный цвет поднимается выше, к голове
контуры физического тела в вашу ауру.
Теперь вы полностью слились с красным
вас энергией, силой, стремлением к
Идентифицируйте себя с теми
рождает в вас красный цвет, и уверуйте
сомнения и во всех делах вас будут
самообладание.
Постарайтесь еще на некоторое время
цвета, а затем поблагодарите тот
вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
энергию красного цвета и находитесь в
Весь вышеприведенный текст, начиная с
записан на кассету и прослушан во время
медитации со всеми цветами.
2. Медитация с оранжевым
Этот цвет является смесью красного и
физические и психические принципы.
Оранжевый цвет порождает энергию для
дает импульс для их реализации.
Медитация с оранжевым
— если вам не хватает психической
внешним обстоятельствам,
— если вы трудно
— если вы часто впадаете в состояние
склонность к излишнему пессимизму и
действительности.
В
~ вы почувствуете себя достаточно
которые являются плодом вашего
~ вы откроете в себе доступ к
Установка для медитации: «Окунуться в
предварительной настройки на медитацию
заходящего солнца и почувствуйте, как
излучение дает вам ощущение богатства
полностью охватить вас.
Оранжевое сияние усиливается и попадает
наполняя светом. Затем оранжевый свет
ощущение мягкости и юношеской свежести.
Огромное чувство благодати наполняет
цвета переполняет вас чувством
спонтанно и побуждает к активности.
волнами, энергия которых стимулирует
светом вы впитываете в себя все его
Постарайтесь еще на некоторое время
цвета, а затем поблагодарите тот
вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
энергию оранжевого цвета и находитесь в
3. Медитация с желтым цветом
Желтый цвет оказывает стимулирующее
будит сознание и позволяет познать
понять собственные и чужие потребности.
Медитация с желтым цветом
— если вы чем-то опечалены,
— если вы чувствуете упадок сил и
чувство безнадежности,
возвращаетесь к прошлому,
настроения. В результате вы почувствуете:
наполняется теплом и силой,
укрепляется чувство оптимизма,
решений, исчезают неуверенность и

«Обрести изначальную жизненную силу».
переходите к медитации с красным
себе огонь, который бушует у вас под
поднимается вверх по телу, заполняя

непреодолимая тяга к активности,

распространяется на волнах сознательной
в сознании чувство бесстрашия.
и оттуда устремляется через внешние

цветом и чувствуете, как он наполняет
жизни.
положительными качествами, которые
в то, что с этого момента исчезнут все
сопровождать вдохновение и

задержаться в этих волнах красного
внутренний источник, который подарил

своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
состоянии гармонии с жизнью.
установки для медитации, может быть
медитации. Это указание относится к

цветом для достижения гармонии
желтого и отражает соответственные

восприятия новых идей и одновременно

цветом нужна в следующих случаях:
свободы и умения приспосабливаться к

воспринимаете новые идеи,
депрессии и обнаруживаете в себе
чрезмерно трагическому восприятию

результате:
свободным, чтобы преодолеть границы,
воображения и внутреннего страха,
ощущениям богатства чувств, изобилия, щедрости.
сияющий блеск солнца». После
представьте себе оранжевый цвет
его теплые лучи освещают вас. Это
чувств и радости. Дайте этим чувствам

сначала в вашу ауру, очищая ее и
проникает внутрь вас через кожу, рождая

ваш организм. Теплая энергия оранжевого
восторга, заставляет действовать более
Теперь вы полностью охвачены оранжевыми
вашу фантазию. Вместе с оранжевым
положительные качества.
задержаться в этих волнах оранжевого
внутренний источник, который подарил

своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
состоянии гармонии с жизнью.
для достижения психической гармонии
влияние на интеллект и интуицию. Он
присущую Духу внутреннюю глубину, лучше

используется в следующих случаях:
считаете, что вас не любят и не понимают,
хотели бы повысить свою деловую активность,

— если вы постоянно
— если реакция других людей говорит о
слишком нетерпимы к окружающим,
— если вы хотите избавиться от
В
— активизируется ваш интеллект, вы
духа, позволяющие познать истину,
— вы будете
Установка для медитации:
находитесь в противоречии с самим собой,
том, что вы слишком заняты собой или

чувства внутренней скованности.
результате:
сможете лучше узнать возможности вашего

более коммуникабельны.
«Слиться с золотыми лучами истины».

После предварительной подготовки
Представьте себе шар белого цвета,
бесконечного тоннеля и зависает над
цвета радуги. Почувствуйте мудрость,
В какой-то момент вообразите, что вам
представьте ее в форме золотого луча,
Втяните желтый цвет в себя через ушные
распространяется по телу.
Дождитесь, пока он заполнит все тело.
ощущением свободы, будит ваш интеллект.
облагораживает образ мыслей, укрепляет
самообладание.
Пройдя через тело, сияющий желтый цвет
энергией и радостью. Желтый цвет делает
усиливает коммуникабельность и
восприимчивым.
Постепенно ваше сознание
Постарайтесь еще на некоторое время
цвета, почувствуйте полное единение с
внутренний источник, который подарил
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
энергию желтого цвета и находитесь в
4. Медитация с зеленым цветом
Зеленый цвет является производным от
отчасти смягчает сильно выраженную
счет спокойствия и глубины голубого.
Следует обратить особое внимание на
зеленого цвета, чтобы не нарушить
Медитация с зеленым цветом
~ ваше восприятие жизни носит в
~ вы равнодушно относитесь к окружающим
вашу жизнь такими, какие они есть, ~ вы
чью-то любовь, ни одарить кого-то своей
В
— вы научитесь освобождаться от
для вашего дальнейшего роста,
— вы станете более открытыми и более
людям,
— вы будете избегать крайностей в своих
сбалансированности и гармонии.
Установка для медитации: «Развивать в
целительного доверия».
После предварительной подготовки
медитации. Максимально расслабьтесь,
идете через светлый лес. Вы окружены
спокойствия. Вы выходите на поляну и
себя зеленый свет глазами, позвольте
дыханием, подставьте раскрытые ладони
Вот зеленый цвет проник в вас, и его
живительное действие на все органы. Все
негативные мысли и чувства покидают
заботы. Внутри вас растет чувство тихой
вашим ощущениям необходимую
середине этого зеленого потока большое
негативное, что вы ощущаете в себе, и
благо.
Почувствуйте, как сияние изумрудного
восстанавливает ее и приводит в
Зеленый цвет делает сердце открытым,
себя и окружающую жизнь такими, какие
в вашей помощи.
Постарайтесь еще на некоторое время
переполняющего вас зеленого цвета,
силой Духа, а затем поблагодарите тот
вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
энергию зеленого цвета и находитесь в
5. Медитация с голубым цветом
Темно-голубые тона повышают способность
проявлению сильных эмоций. Голубой цвет
познавательные свойства. Он позволяет
жизненных процессов, усиливает ощущение
обратить внимание на сбалансированное
противном случае его ярко выраженная
регрессивным тенденциям и вызвать
Медитация с голубым цветом
— вы осознаете, что охвачены
— вы действуете, не задумываясь
— вас тяготят социальные обязанности,
В
— вы станете добрее,
— придет осознание обязанностей,
общности и единения.
Установка для медитации:
После предварительной подготовки
медитации. Представьте, что вы лежите,
устремлен в бесконечную глубину
тонете в этой сияющей лазури.
Медленно вдохните и почувствуйте, как
голубой цвет и его благотворные волны
Голубой цвет освещает каждую клетку
вас мягче, спокойнее, усиливает вашу
голубым сиянием, и оно пропитывает вас
Откройтесь для любого
Он увлекает вас в световой поток,
чистоты. Представьте, что вы полностью
свойства которого повышают чистоту
поступках.
Постарайтесь еще на некоторое время
цвета, почувствуйте полное единение с
во внешнее пространство, чтобы она
данный момент существ, а затем
который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
глаза. Вы чувствуете в себе энергию
неба и находитесь в состоянии гармонии
6. Медитация с синим цветом
Синий цвет — это смесь темно-голубого
Синий цвет обладает теми же свойствами,
высокой интенсивности цвета его
значительно сильнее.
Медитация с синим цветом
— вы проявляете излишнюю
— ваши поступки
— вы склонны к пессимизму и часто
— вы научитесь
— вы станете более
— вы научитесь доверять интуиции
Установка для
После предварительной подготовки
медитации. Перенеситесь в тишину
устремите взгляд в глубину усыпанного
Вы чувствуете, как бесконечное синее
сила отрывает от земли. Вдохните и
благотворную энергию синего цвета. С
наполняет все тело.
Постепенно синий цвет заполнит все
как под влиянием его энергии спадает
сомнения, как укрепляется ваша
открытыми для восприятия истины.
Синий цвет является отражением
то ощутите происшедшие в себе
Вы почувствуете стремление к новой
прояснения и познания истины.
Постарайтесь еще на некоторое время
почувствуйте, как меняется сознание в
поблагодарите тот внутренний источник,
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
целительную энергию глубины синего неба
жизнью.
7. Медитация с фиолетовым цветом
Благодаря составляющим его красному и
обладает силой взаимодействия
дополняющих друг друга свойств.
разграничивать объективное и
самоидентификация с этим ощущением
неразрывной связи с миром.
Следует быть осторожным и не увлекаться
реальность.
Фиолетовый цвет оказывает влияние на
непосредственно к области чувств.
Благодаря сильному воздействию
можете освободиться от глубинных
соответствующего уровня сознания
Медитация с фиолетовым цветом
— вы замечаете, что ваши поступки
— вы стали эгоистом
— вы считаете себя вне
— вы, часто по необъяснимым причинам,
обманутым, вас мучают сомнения и вы
В
— вы перестанете считать себя
— обострятся ваши органы чувств, и вы
— вы научитесь прощать и познаете
медитации: «Как вверху, так и внизу».
После предварительной подготовки
и представьте себе, как ваше внимание
луч. Следуя за лучом, войдите в
аметистами. Окунитесь в это фиолетовое
освобождается от груза ваш дух.
Фиолетовые волны распространяются по
напряжение, исчезают физические
Вслед за этим пропадает негативная
чувствуете, что можете навсегда
вы ощущаете в себе чистоту и силу.
Фиолетовый цвет не только окутывает
дыханием, вы впитываете его ладонями
любовью и мудростью. Вам кажется, что
несравненный аромат фиолетового цвета.
фиолетовых волн, позвольте проникнуть
сознания. Вы ощутите, как у вас
почувствуете также, как растет в вас
провидения, которое стало вашим
Постарайтесь еще на некоторое время
цвета, а затем поблагодарите тот
вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к
свое тело и окружающее пространство,
энергию фиолетового цвета, осознание
гармонии с жизнью.
Материалы по лечебной цветомедитации
взяты из труда Клариссы Рай
переходите непосредственно к медитации.
который приближается к вам из
вашей головой. В нем объединились все
присущую ему.
необходима энергия желтого цвета, и
проливающегося на вас из белого шара.
раковины и представьте, как он быстро

Желтый цвет наполняет вас жизнью,
Он рождает в вас чувство гармонии,
уверенность в себе, повышает

устремляется в ауру, наполняя ее
вас радостнее и оптимистичнее,
готовность быть более открытым и

расширяется и рождает импульс к новому началу.
задержаться в этих волнах желтого
живой силой Духа, а затем поблагодарите
вам это ощущение.
своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
состоянии гармонии с жизнью.
для достижения психической гармонии
смеси желтого и голубого цветов и
стимулирующую функцию желтого цвета за

дозированное использование энергии
равновесие.
используется в следующих случаях:
большей степени негативный характер,
вас людям, ~ вы не воспринимете себя и
чувствуете, что неспособны ни вызывать
любовью.
результате:
внутренних оков, когда это необходимо

спокойными и сможете больше отдавать

суждениях и поступках, добиваясь

себе сердечные силы за счет

приступайте непосредственно к
закройте глаза и представьте, что вы
зеленью, и она наполняет вас чувством
ложитесь на мягкий ковер. Впитайте в
ему войти в вас вместе с вашим
навстречу этим зеленым волнам.
гармонизирующее сияние оказывает
раны очищаются и заживают, все
вас, спадает напряжение, уходят все
радости и истинного доверия, придающего
приземленность. Представьте теперь в
изумрудное сердце. Отдайте ему все
попросите его обратить все это вам во

сердца проникает в вашу ауру,
необходимое равновесие.
рождает надежду научиться воспринимать
они есть, и помогать тем, кто нуждается

задержаться в этих волнах
почувствуйте полное единение с живой
внутренний источник, который подарил

своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
состоянии гармонии с жизнью.
для достижения психической гармонии
к осознанному и положительному
может прояснить сознание и повысить его
почувствовать психические связи
единства с окружающим миром. Следует
использование голубого цвета, в
холодность может привести к
состояние депрессии.
используется в следующих случаях:
властолюбием или другими порочными страстями,
над последствиями ваших поступков,
возложенные на вас как на члена общества.
результате:
возникнет ощущение внутреннего согласия,
повысится чувство ответственности,

«Познать бесконечность неба».
приступайте непосредственно к
раскинувшись на лугу, ваш взгляд
абсолютно чистого неба и вы постепенно

вместе с дыханием в вас проникает
распространяются по всему вашему телу.
вашего организма, и этот цвет делает
интуицию. Вы уже полностью охвачены
своим духом правды и мудрости.
воздействия голубого цвета.
просветляет вашу ауру за счет своей
слились с этим голубым сиянием,
ваших помыслов и осмотрительность в

задержаться в этих волнах голубого
живой силой Духа, пошлите эту энергию
могла достичь всех нуждающихся в ней в
поблагодарите тот внутренний источник,

своему обычному состоянию. Осознайте
откройте
голубого цвета, бесконечность голубого
с жизнью.
для достижения психической гармонии
цвета с небольшим добавлением красного.
что и голубой, однако из-за более
воздействие на организм человека

используется в следующих случаях:
эмоциональность и не контролируете свою реакцию,
неадекватны обстоятельствам,
испытываете чувство вины. В результате:
сдерживать себя,
правдивыми и более мудрыми,
и действовать в соответствии с ней.
медитации: «Познать глубину ночи».
приступайте непосредственно к
безлунной ночи, поднимите голову и
звездами темно-голубого неба.
небо притягивает вас и его пульсирующая
вместе с вдохом втяните в себя эту
каждым новым вдохом ощутите, как она

клеточки вашего тела. Вы почувствуете,
напряжение, как исчезают страхи и
интуиция, как вы становитесь более

сознания. Если вы познаете его глубину,
изменения.
жизни, к достижению состояния

задержаться в этих волнах синего цвета,
глубине вашего «я», а затем
который подарил вам это ощущение.
своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
и находитесь в состоянии гармонии с

для достижении психической гармонии
голубому цветам, фиолетовый цвет
соответственно противоположных и
Появляется способность более четко
субъективное, а полная
может породить волшебное чувство

чистой фантазией, подменяя ею

дух человека и «обращается»

фиолетового цвета на подсознание вы
страхов и при достижении
превратить их в созидательную силу.
используется в следующих случаях:
зачастую носят неосознанный характер,
и склонны к ревности,
критики и равнодушны к окружающим,
испытываете горечь, чувствуете себя
впадаете в состояние депрессии.
результате:
исключительной персоной и научитесь смирению,
будете следовать их внутреннему голосу,
истину беззаветной любви. Установка для

переходите непосредственно к медитации
привлек исходящий откуда-то фиолетовый
подземный грот, стены которого выложены
свечение и почувствуйте, как

вашему телу и очищают его. Спадает
недомогания.
зафиксированность вашей психики, вы
освободиться от груза ежедневных забот,

вас, но и проникает внутрь вместе с
рук, подошвами ног. Он наполняет вас
еще немного — и вы почувствуете
Откройте всего себя живительным силам
им во все уголки вашего тела и
появляется множество новых качеств. Вы
чувство доверия, и ощутите силу вашего
внутренним голосом.
задержаться в этих волнах фиолетового
внутренний источник, который подарил

своему обычному состоянию. Осознайте
откройте глаза. Вы чувствуете в себе
более высокой реальности, состояние

для стабилизации психического состояния
«Цветомедитация».