Черная глина для похудения

Девушка в маске из чёрной глины

Поклонники глинотерапии знают – чем темнее цвет глины, тем лучше эффективнее она в борьбе с лишним весом, лучше очищает поры и улучшает состояние кожного покрова.

Черная глина обязана своей окраской входящим в ее состав железу и углеводистым веществам. Также в ней содержится большое количество кальция, магния, кварца и стронция.

По сравнению с другими видами, черная глина обладает очень сильным очищающим и регенерирующим воздействием на организм. Она прекрасно очищает кожу от черных точек, выводит из пор излишки кожного жира, сужает поры и нормализует функции сальных желез. Кроме того, черная глина очищает кровь и лимфу.

В народной медицине черная глина используется для лечения заболеваний сердца, суставов, эндокринной системы, простуды, воспалений кожи и т.д.

При регулярном проведении косметических процедур с черной глиной для похудения они дают хорошие результаты. Черную глину можно использовать практически при любом типе кожи. Если кожа сухая, то в маски с черной глиной можно добавлять оливковое масло, молочные продукты (жирный кефир, сметану и т.д.) и яичный желток. При жирной коже – огурец, лимонный сок, кислые ягоды и фрукты, белок и пр.

Черная глина проникает в глубокие слои кожи, активно питает ее, разглаживает морщинки, очищает и восстанавливает. Кроме того, она стимулирует выработку эластина и коллагена, и заметно разглаживает кожу.

глиняные обертыванияГлиняные обертывания для похудения

Такие обертывания – одна из наиболее распространенных процедур с использованием черной глины. Для проведения процедуры в домашних условиях необходимо развести 0,5 кг черной глины в минеральной воде до консистенции густой сметаны. Перед обертыванием нужно принять душ (можно воспользоваться скрабом), помассировать проблемные участки тела и насухо вытереться полотенцем. Теперь, когда кожа очистилась, и поры раскрылись, наносим глину на кожу толстым слоем. Предварительно глиняную смесь нужно подогреть на водяной бане, т.к. наносить ее на кожу следует в теплом виде. Теперь нужно обернуть места обмазанные глиной, полиэтиленовой пленкой и утеплить их шерстяной тканью, а сверху укутаться одеялом. Маску держать на коже 20-30 минут, после чего смыть прохладной водой. По завершении процедуры можно нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Глиняные ванны для похудения

Ванна для похудения готовится следующим образом: 400 гр порошкообразной черной глины растворяют в ванне с теплой водой. Можно добавить туда морские водоросли – это усилит эффект очищения и разглаживания кожи. Время принятия ванны с глиной – 20 минут. После нее следует ополоснуть тело теплой водой.

Ванна с черной глиной позволяет не только корректировать лишний вес, но и укрепляет иммунитет, тонизирует, улучшает сон и самочувствие. Заметный эффект наступает при регулярном принятии ванн.

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет.
Подробнее