Каждая женщина понимает насколько важно соблюдать интимную гигиену. Но, к сожалению, мало кто знает, как правильно это делать.
Как правильно и как часто необходимо подмываться
Подмываться теплой водой рекомендуется дважды в день утром и перед сном. Важно это делать и после каждой интимной близости. При подмывании движения воды и руки должны быть направлены спереди назад, а никак не наоборот. Это необходимо, чтобы исключить возможность занесения бактерий из прямой кишки на половые органы. После мытья нужно просто промокнуть интимную область полотенцем, я не растирать ее. Полотенце должно использоваться исключительно вами, только для подмываний и быть достаточно мягким.
В каких-либо экстремальных условиях, например, в поездке в транспорте или на природе, можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены. Но злоупотреблять и часто пользоваться ими не рекомендуется. Да и к тому же, они не смогут заменить полноценное подмывание.
Нужно ли спринцевание
Если женская половая сфера находится в нормальном состоянии, то спринцевание (промывание влагалища) не требуется. Кроме того, частое спринцевание может нарушить нормальную микрофлору влагалища, вызвать сухость и значительно сократить количество полезных лактобактерий, защищающих влагалище от проникновения различных инфекций и бактерий. В результате это может вызвать воспаление или дисбактериоз влагалища.
Обычно спринцевание назначается в лечебных целях. Но даже в этом случае они назначаются курсами, а не регулярно.
Нет необходимости в спринцевании и после совершения полового акта. Есть мнение, что оно помогает защититься от нежелательной беременности. Но это не так! Сперматозоиды попадают в шейку матки же через 30 секунд после семяизвержения, и спринцевание здесь оказывается просто бессильно. А в целях гигиены достаточно просто подмыться теплой водой.
Спринцевание категорически противопоказано беременным женщинам и в период менструального цикла.
Так ли безопасны покупные средства для интимной гигиены
На прилавках магазинов сейчас большое количество всевозможных средств для женской интимной гигиен. Это салфетки, дезодоранты, гели и пр. Но так они полезны, как сообщает нам приятный женский голос в рекламе с экрана телевизора? Нет! И даже наоборот, используя регулярно подобные средства, вы рискуете нанести вред своему здоровью. В состав большинства таких средств входят вредные вещества, такие как содиум лауреат сульфат, присутствующий в любом дешевом шампуне. Данное вещество является канцерогеном для человека, а также сушит слизистую и вызывает раздражение.
