Сохранить здоровье и восполнить запас витаминов и полезных веществ в холодный период года поможет клюква. Нужно знать, что клюква не терпит термической обработки. В процессе варки все ценные витамины в ней разрушаются. Лучше всего употреблять клюкву в свежем виде или в виде сока. Она убережет вас от многих болезней, приходящих с возрастом. Также эта чудо-ягода помогает в борьбе с гастритом: убивает бактерии, вызвавшие заболевание.
