В русской бане можно и нужно потеть не только паром, но и травяным чайком. Из этого видео вы узнаете какие травки нужно заваривать и с какими недугами они помогут справиться. Побалуйте себя чаем из чабреца, зверобоя, иван-чая, мяты, душицы или зеленого чая с добавлением сушеных ягод смородины и земляники. Чай из этих травок полезный, ароматный и очень вкусный. Но, чтобы сохранить в нем максимум витаминов, нужно знать правила заваривания этих трав.
Похожие записи:
