Как быстро избавиться от головной боли

Как быстро избавиться от головной боли

Иногда от долгого сидения за компьютером или за рулем начинает болеть голова. Связано это с тем, что мышцы шеи пережимают сосуды и кровоснабжение головного мозга ухудшается. В этом видео показано, как сделать самый простой массаж и упражнения для шеи. Этот комплекс не займет много времени, но заметно облегчит состояние.

 

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет.
Подробнее