Целебные свойства чаги

Целебные свойства чаги

Березовый гриб именуемый чагой  — настоящий природный целитель. 

В народной медицине он широко известен, как профилактическое и лекарственное средство при онкологии.

В чаге нет фармокологических веществ, поэтому ее могут принимать даже абсолютно здоровые люди. Она дает прилив сил, энергии, улучшает самочувствие, нормализует работу ЖКТ, снижает давление и частоту пульса, обладает мочегонным и спазмалитическим действием.

 

Читать далее

Как питаться при гипертонии

Как питаться при гипертонии

Людям, страдающим гипертонической болезнью, следует со всей ответственностью отнестись к составлению рациона своего питания. Прежде всего необходимо ограничить потребление соли. Мясные продукты, как источник белка, рекомендуется заменить на обезжиренные молочные продукты.

В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка, зеленые овощи, продукты, содержащие флавоноиды.

 

Читать далее