Йод — препарат, который многие рекомендуют использовать при пяточной шпоре. Применяется он в лечении недуга различными способами. Больные места обрабатывают как продуктом в чистом виде, так и народными средствами, содержащими его в своём составе.
Полезные свойства йода
Избавиться от пяточной шпоры — нароста в форме шипа, возникающего в результате разрастания кости стопы в месте её соединения с ахилловым сухожилием — можно только путём хирургического вмешательства, а также пройдя лазерную или ударно-волновую терапию. Воздействие народных способов лечения заболевания носит исключительно симптоматическую направленность. Продающийся в аптеках йод — 5% спиртовой раствор калия йодида — в терапии пяточной шпоры оказывает следующее действие:
- проявляет антисептические свойства;
- оказывает согревающий эффект;
- стимулирует процессы регенерации;
- активизирует микроциркуляцию крови;
- блокирует воспалительный процесс;
- купирует болевые ощущения.
Лечение пяточной шпоры препаратом в домашних условиях
Рецепт применения в чистом виде
Используя ватную палочку (можно просто намотать на зубочистку небольшой кусок ваты), нанести на пятку йод в виде сетки. Кожа стоп при этом должна быть чистой и сухой. Проводить процедуру нужно 1–2 раза в день до излечения от недуга и избавления от неприятных симптомов. Йодовая сетка эффективна только на начальных этапах заболевания, когда воспалительный процесс затрагивает небольшую площадь.
Любые процедуры с йодом рекомендуется осуществлять пред сном, потому что ночью пятка не испытывает нагрузки и находится в состоянии покоя.
Компрессы с мёдом и солью
Соединить 50 мл йода, чайную ложку мелко перемолотой поваренной либо морской соли, столовую ложку мёда (если он засахарился, то предварительно продукт нужно растопить на водяной бане) и готовую пасту выложить на кусок марли или бинт. В течение 15–20 минут подержать стопу в тёплой воде, чтобы максимально распарить кожу, обеспечив тем самым более глубокое проникновение активных веществ в поражённые ткани. Насухо вытереть ногу, приготовленную материю с целебным составом зафиксировать на пятке, используя бинт. Сверху замотать всё полиэтиленовой плёнкой (более удобный вариант — использовать фасовочный пакет) и надеть тёплый носок. Оставить компресс на всю ночь, а утром, через 15–30 минут после пробуждения (желательно в это время походить) его нужно снять и хорошенько промыть стопу тёплой проточной водой. Процедура осуществляется 5 дней подряд перед отходом ко сну.
Для накладывания компресса можно использовать и такой состав: чайная ложка медицинской жёлчи, такое же количество жидкого мыла (можно заменить любым шампунем) и 3 капли йода.
Ванночка для пяток с содой
В глубокий таз налить 3 литра горячей воды, хорошенько размешать в жидкости столовую ложку соды и 2 столовые ложки йода. Опустить в ёмкость стопу на 15 минут, затем насухо вытереть ногу и надеть носок. До тех пор пока не исчезнут боль и воспаление, проводить процедуру нужно каждый вечер.
Для приготовления целебной ванночки вместо соды может использоваться морская соль.
«Картофельный» метод
Сварить мелкий картофель и очистки от него, оставшиеся после приготовления еды. Слить получившийся отвар, а сырьё поместить в таз. Встать в ёмкость ногами и топтать горячую картошку до тех пор, пока она не остынет. После этого ноги обтереть сухим полотенцем (водой мыть не нужно), смазать пятки йодом и надеть носки. Такие ванночки рекомендуется проводить курсом из 7 процедур, осуществляемых каждый вечер.
Народное средство с мукой, аспирином и анальгином
В ступке раскрошить в порошок по 4 таблетки анальгина и аспирина, добавить 100 мл йода, перемешать состав. Затем убрать ёмкость с получившимся лекарством в тёмное место на 24 часа. Готовым средством рекомендуется обрабатывать пятку раз в 7 дней. Длительность лечения — 4–5 недель.
Настойка с перцем и валерьянкой
В ёмкость из тёмного стекла вылить 2 флакона йода, по 1 флакону аптечной настойки валерианы и одеколона «Тройной». Хорошенько взболтать состав, чтобы жидкости перемешались. Опустить в раствор 3–5 стручков красного жгучего перца, тару со средством закрыть и убрать в тёмное место на 2 дня. Готовой настойкой полагается смазывать пятки каждый вечер перед сном, затем обматывать стопы пищевой плёнкой и надевать тёплые носки. Делать процедуру следует до исчезновения болезненных проявлений.
Массаж с камфорным маслом
В течение 20–30 минут распарить стопы в тёплой ванночке, после чего смазать их и руки камфорным маслом (желательно предварительно немного подогреть его на водяной бане) и сделать массаж ног, уделяя особое внимание пяткам. Используя ватную палочку, нанести на больные места йодовую сетку и утеплить ноги, надев носки. Проводить процедуру требуется каждый вечер до тех пор, пока симптомы пяточной шпоры не исчезнут.
Противопоказания и меры предосторожности
Применять йод не следует во время беременности, а также в случае:
- гиперчувствительности к препарату;
- геморрагического диатеза;
- выраженных нарушений функции почек.
Несоблюдение рекомендованных дозировок вызывает ожоги. В процессе лечения могут проявляться аллергические реакции (раздражение, крапивница, отёк Квинке и другие). При возникновении побочных действий нужно перестать использовать йод и обратиться к врачу.
Компресс с перцем порой вызывает нестерпимое жжение. Если такое происходит, его следует немедленно снять и промыть ноги проточной водой комфортной температуры. Не допускается попадание средства на мягкую кожу стоп, так как это чревато ожогами.
Отзывы о применении йода для лечения пяточной шпоры
У мамы, например, когда становится босиком на пол или ходит в мокасинах, очень сильно болят пятки посередине. И когда пальцами нажимаешь, то вроде что-то ощущается. Она каждый вечер мажет пятки йодом, говорит, что немного помогает снять боль.
http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3979248/
У меня были шпоры на обеих пятках, я у своей прабабушки нашла листочки с народными рецептами, так там было написано, что нужно взять крышечку от банки, налить в неё йод и опустить туда пятку на 5 (по-моему) минут, кожу я, конечно, сожгла, но и шпоры пропали, но этот способ слишком жестокий для кожи.
http://khabmama.ru/forum/topic80244–15.html
У меня у ребёнка такое в прошлом году было… Вылечили, бегает теперь, даже не вспоминает! Первым этапом мы прошли физиолечение + сапожки с озокеритом делали 1 курс. Далее уже в домашних условиях: 5 дней пятку обмазывала мёдом, заматывала капустным листом, пелёнкой, в пакет ногу — и на ночь. Две недели перерыв, потом йод смешивала с камфорным спиртом, намазывала пятку, целлофан, носок — и на ночь. Дней семь всё это повторяли, и ребёнок забыл о боли. Лекарства никакие не принимали, сын до этого год на пятку не становился, кучу врачей обошла, причём платно.
http://khabmama.ru/forum/topic80244–15.html
Йод избавит от основного симптома пяточной шпоры — боли — и снимет воспаление, однако излечить от недуга он не сможет. Это заболевание требует комплексного подхода, при отсутствии адекватной терапии симптомы будут возвращаться снова и снова.
