Самая полезная восточная сладость — это халва!

Халва омолаживает наш организм, укрепляет нервную систему, а также улучшает кровообращение.

В состав халвы входят элементы, являющиеся источниками:

• Протеин
• Натрий
• Калий
• Кальций
• Медь
• Магний
• Железо
• Цинк
• Фосфор
• Пищевая кислота.

Все ингредиенты натуральные, поэтому лакомство можно отнести к разряду не только разрешенных, но и полезных для детей. Семечки, орешки и семена кунжута, из которых она делается, содержат витамины А, Е и группы В.

1. Первый необходим ребенку для роста и зрения

2. Второй влияет на работу сердечно-сосудистой системы, третий улучшает память и укрепляет иммунитет.

У восточного угощения есть лишь один минус — это слишком калорийный продукт.

Есть продукт в лечебных целях можно не более 50 г в день.