Лечение водой

Лечение водой
Глубокий вдох способствует хорошему
всех тканей и органов, в первую очередь
к пробуждению, активизации центральной
деятельности всего организма.
Естественная задержка дыхания
вдоха для достаточного насыщения крови
дыхательных упражнений являются
При вдохе нужно мысленно представить
силы, спокойствие. При выдохе — что
раздражительность, усталость, слабость
3. Не употребляй
Когда появляется желание курить, надо
им «удовлетвориться», обращаясь к
победить эту вредную привычку.
научится снимать напряжение и усталость
появятся силы и умение противостоять
4. Старайся хоть раз в неделю полностью
18 — 20 ч до 12 ч воскресенья. Это твои
держись хотя бы сутки.
Каждый пункт системы «Детка»
Отказ от пищи и воды подобен переходу
состояние «холодное», «плохое».
Сознательное воздержание от пищи и воды
равно думаешь о еде, а разумное
холодом.
Сегодня человек ест нередко в 1,5 — 2
Переедание и, как следствие, ожирение,
причиной его преждевременной смерти.
помогает человеку преодолеть эту
заболев, инстинктивно не принимают пищу
выздоровление.
Особенность лечебного голодания по
одновременное воздержание и от пищи, и
пища). Без воды больные клетки погибают
эффективнее.
Кстати, восточная медицина приравнивала
к трем дням голодания с водой. Кроме
голодание проходит легче и спокойнее.
остальные пункты системы: дважды
вечером), ходить босиком по земле или
Разумное периодическое голодание может
болезней — оно закаливает и душу и
голодании творческие и умственные
снижаются, но даже повышаются. Что
то в это время она долго может
утомление при мышечной работе наступает
отдыха.
Одновременно следует мысленно
сознательно воздерживаешься от пищи и
происходит разрушение больных клеток,
токсинов, омоложение организма,
правильнее говорить не о голодании, а о
сознательном воздержании от пищи и
страха (поскольку страх угнетает
неприятные ощущения, которые возникают
привыкнет к такому режиму. Эти методы
во время воздержания от пищи и воды.
Сочетание дозированного лечебного
психики на протяжении тысячелетий
и тибетских лам. Большое значение этим
Начинать воздержание от пищи и воды
еду легким ужином в 6 — 7 ч вечера в
субботу. Затем срок воздержания от еды
некоторое время можно отказаться и от
длительность воздержания до 12 ч
Если терпеть все же трудно (особенно
подышать указанным выше способом или
дыхательных упражнений и обливания
исчезает слабость. Однако обливаться
5. В 12 ч дня воскресенья выйди на
и помысли, как написано выше. Это
можешь кушать все, что тебе нравится.
Воздержание от еды делает центральную
восприимчивой. А один из главных
доброжелательное отношение к людям,
приводят человека в приподнятое,
дают заряд сил и бодрости.
Практика П. К. Иванова и его
из голодания лучше на молочной пище —
вызывает никаких расстройств кишечника
хорошему очищению. Далее постепенно
все, что ему нравится. Организм сам
6. Люби окружающую тебя Природу, не
ничего. Привыкни к этому — это твое
П. К. Иванов говорил, что у природы мы
хорошие стороны и избегаем плохого. Но
а плохое укрепляет, заставляет
защитные свойства.
Мы должны добиться от природы помощи и
Она — самое главное, все делается по ее
«хорошее», а от «плохого»
гармонии природных связей. И вместо
человек и природа стали друг для друга
утверждал, что открыть себя каждому
лучу, ручейку, всему нас окружающему
как воздействие их на человека может
пренебрегать ни тем ни другим. А для
в себе любовь к различным природным
ледяной воде, снегу, летом — к солнцу,
покрову. И не в мечтах, а на деле.
7. Здоровайся со всеми везде и всюду,
Хочешь иметь у себя здоровье —
Во все времена и у всех народов
было непреложным правилом, а не
Вот что пишет о влиянии слова академик
тяжелым заболеваниям, надо прежде всего
отрицательные психологические
стрессы и …ГРУБОЕ СЛОВО! Невозможно
грубое слово…»
«Здравствуйте», произнесенное искренне,
противоположно грубому слову, то, что
раздражители, эмоциональные стрессы. И
8. Помогай людям, чем можешь, особенно
нуждающемуся, делай это с радостью,
Ты приобретешь в нем друга и поможешь
Здесь речь идет по сути о самом главном
вылечить тело? Еще Сократ говорил:
К. Иванов советовал стараться все
пока не научишься делать с радостью,
9. Победи в себе жадность, лень,
лицемерие, гордыню …
Эти пороки мешают человеку, связывают
суете, в погоне за призрачными
невыполнимые желания, приводят к
возникают нервные расстройства,
исследования показали, что порочные
образование токсинов в организме и
«…верь людям и люби их. Не говори о
к сердцу недобрых мнений о них».
В повседневных человеческих отношениях
нравственной бесчувственности,
что выражается в бестактности,
они не только приводят к самым
имеют более глубокие социальные
людей. Вот почему система П. К. Иванова
физическим человек приобретает духовное
здоровье. Работа души самая трудная, но
10. Освободи свою голову от мыслей о
твоя победа.
Мнительность, страх действуют на
выработку иммунитета и способствуют не
но и развитию ее.
Для больного человека самое плохое —
драматизация болезни. Необходимы
причин болезни, активная позиция против
П. К. Иванов часто говорил: «Человек
получишь, грош тебе цена в базарный
активно не борется с болезнью?!
11. Мысли не отделяй от дел,
Система П. К. Иванова — практическая
понята только на деле, на опыте, когда
больное тедо на здоровое, ум — на
и миру. «Это, — писал П. К. Иванов, —
собою, с чем ты в Природе делаешься
заболеваний. Тебя этот поступок делает
человеком новым».
12. Рассказывай и передавай опыт этого
этом. Будь скромен.
Рассказывая другим о системе «Детка»,
этом учитывать готовность этого
уговаривать, не зазывать. «Свое надо
другому не мешать, а если свое не
насыщению крови кислородом и питанию
сердца и головного мозга. Это приводит
нервной системы, а значит и

необходима организму после глубокого
углекислотой. Важной частью таких
элементы положительного самовнушения.
себе, что вдыхаешь здоровье, бодрость,
выбрасываются болезни, страх,
и т. п.
алкоголь и не кури.
тянуть через гортань воздух с высоты и
Учителю с просьбой дать силы, чтобы
Занимаясь по этой системе, человек
естественными средствами, у него
трудностям.
обходиться без пищи и воды: с пятницы
заслуги и покой. Если тебе трудно,

несет в себе элемент закалки.
из «теплого», «хорошего» состояния в

— это не голод, во время которого все
терпение, аналогичное процессу закалки

раза больше, чем этого требует природа.
стало постоянным спутником человека,
Сознательное воздержание от пищи
вредную привычку. Ведь животные,
и воду до тех пор, пока не наступит

системе П. К. Иванова составляет
от воды (которая, вообще говоря, тоже
более интенсивно, очищение, происходит

один день лечебного голодания без воды
того, практика показала, что без питья
Но для этого необходимо выполнять и
обливаться холодной водой (утром и
по снегу, правильно дышать.
принести пользу не только при лечении
тело. Замечено, что при лечебном
способности человека не только не
касается физической работоспособности,
оставаться на исходном уровне, хотя
быстрее и требуется больше времени для

концентрироваться на том, что
воды во имя своего здоровья, что
очищение организма от шлаков и
укрепление тела и духа. По-видимому,
сознательном терпении (ради здоровья),
воды. Нельзя допускать плохих мыслей,
иммунную систему); надо помнить, что
на первых порах, пройдут, и организм
психофизической тренировки обязательны

голодания с тренировкой дыхания,
применялось в практике индийских йогов
методам придавали Гиппократ и Авиценна.
лучше постепенно. Например, заканчивать
пятницу и не есть до 12 — 14 ч в
удлиняется до 17 — 18 ч, а через
ужина в субботу. И, наконец, довести
воскресенья.
для начинающих), нужно дополнительно
облиться холодной водой. После
пропадают жажда и чувство голода,
следует не более 4 раз в день.
Природу босиком и несколько раз подыши
праздник твоего дела. После этого

нервную систему более пластичной, более
раздражителей — слово. Поэтому
природе, пожелание себе и всем здоровья
радостное, мажорное настроение, надолго

последователей показала, что выходить
теплое молоко или кефир. Это не
и дискомфорта, способствует его
человек может переходить к обеду и есть
отберет то, что ему нужно.
плюйся вокруг и не выплевывай из себя
здоровье.
стараемся взять и использовать только
хорошее воздействие ослабляет организм,
интенсивнее работать, увеличивает его

получить силы для борьбы с болезнями.
законам. Привычка человека отбирать
отгораживаться привела к нарушению
того чтобы полностью быть открытыми,
как бы непроницаемы. П. К. Иванов
цветку, каждой травинке, солнечному
можно через воздух, воду и землю. Так
быть и «плохим» и «хорошим», важно не
этого необходимо сознательно пробуждать
факторам: зимой — к морозному воздуху,
зною, дождю и, конечно, к земле, ее

особенно с людьми пожилого возраста.
здоровайся со всеми.
уважение к людям, особенно к старшим,
исключением. Об этом следует помнить.
Ф. Г. Углов: «Среди причин, ведущих к
указать на нервные перегрузки,
раздражители, психоэмоциональные
учесть тот вред, который причиняет

с душой и сердцем, — как раз то, что
значительно ослабляет отрицательные
свои, и чужие.
бедному, больному, обиженному,
отзовись на его нужду душой и сердцем.
делу мира.
— о здоровье души. Без него разве можно
«Нельзя лечить тело, не леча душу». П.
делать с удовольствием, с радостью. «И
считай, что не умеешь это делать».
самодовольство, стяжательство, страх,

его, заставляют жить в какой-то вечной
идеалами. Они заставляют его иметь
неудовлетворенности жизнью. Отсюда
всевозможные болезни. Многочисленные
мысли, дела и поступки вызывают
разрушают его.
них несправедливо и не принимай близко

нередко встречается проявление
недостаток сердечности и сопереживания,
грубости, черствости, равнодушии. Все
различным конфликтным ситуациям, но и
последствия — эмоциональное разобщение
— это и воспитание чувств. Наряду с
развитие, обретает гармоническое
и самая радостная.
болезнях, недомоганиях, смерти — это

организм разрушительно, резко снижают
только поддержанию болезни в организме,

подавленность, беспомощность,
внутренняя работа над собой, понимание
нее.
должен жить в победе; если ее не
день». Разве можно помочь тому, кто сам

прочитал — хорошо, но самое главное — делай.
система. Она может быть правильно
человек сам начинает перестраивать свое
творчество, сердце — на служение добру
твоя практическая работа, уход за
заслужен жить без простуды,
сознательным, ты делаешься в Природе

дела, но не хвались и не возвышайся в

надо передавать только свой опыт, при
человека и не навязывать, не
ставить, — говорил П.К. Иванов, — а
поставишь, то лучше и не берись».