Новогодние праздники прошли, зима в самом разгаре. Но, как говорил мудрый Соломон: «И это пройдет». Весна вступит в права совсем уж скоро, а там и до садово-огородного периода недалеко. Поэтому уже сейчас стоит задуматься – что можно посадить на своем участке полезного, и не только съедобного, но и чтобы здоровье поправить.
Если повышено давление и гипертония изнуряет приступами, следует задуматься о лекарствах. Хорошо, если это будут натуральные, выращенные собственными руками растения. Ведь как просто – пошел на огород, поработал, сорвал то, что нужно и подлечился! Безусловно, такой метод подойдет, если у вас наблюдаются легкие скачки давления. Если же болезнь имеет серьезные проявления, необходимо советоваться с доктором.
Не стоит шутить с гипертонией, болезнью века. Мобильная жизнь, частые стрессы на работе, недостаток сна, вредные привычки и плохое питание ведут к ней семимильными шагами. Недуг нарушает нормальную деятельность нервной и сердечнососудистой системы. Врачи бьют тревогу, ведь даже молодые люди подвержены этой болезни!
Поэтому лучше не медлить, не запускать болезнь и уже сейчас наладить сон, устранить причину стрессов, откорректировать питание, употреблять меньше соли и избавиться от вредных привычек. Будет нелишним заняться и профилактикой здоровья.
Если гипертония уже серьезно беспокоит, то следует регулярно принимать гипотензивные средства, не допускать осложнений заболевания. Задача непростая, но справиться с ней можно, особенно, если помощники всегда будут под рукой. Итак…
Какие растения помогут?
Первой в очереди стоит мелисса. Ее семена могут попасть на приусадебный участок случайно, с залетными птицами, принесенные ветром и расти при дороге.
Календулу (ноготки) и черноплодную рябину придется посадить, но эти усилия окупятся с лихвой. Растения не займут много места, к тому же они очень красивы.
Когда рябина принесет плоды, то из них нужно делать сок и пить до одного литра в день. Черные ягоды можно употреблять в пищу, делать из них варенье. Противопоказания к применению плодов целебного кустарника – повышенная кислотность, язва двенадцатиперстной кишки. В таком случае, лекарством станет настойка календулы, она отлично заменит сок рябины.
Как принимать?
Для изготовления лекарства взять 1 часть высушенных цветков растения и 10 частей 70% спирта. Настойку выдержать от трех до пяти дней, процедить через кусок марли и принимать по 20-30 капелек три раза в день. Люди, добросовестно принимающие эту настойку, смогут уже через три недели отметить, что артериальное давление снизилось, исчезли головные боли, сон нормализовался, общее самочувствие улучшилось.
Параллельно с настойкой календулы, для большего эффекта, хорошо принимать чай из мелиссы. Двумя стаканами кипятка залить 8 ч. л. высушенных листиков растения.
Множество полезных и лечебных трав растет в посадках, на лугах, в лесу. Клевер, пастушья сумка, земляника и сосновая хвоя пополнят домашнюю аптеку и сделают свою пользу в борьбе с гипертонией. Если же нет возможности или времени собирать зеленую аптеку собственноручно, можно пойти на рынок и купить полезные при болезни продукты, травы и специи.
