Имбирь против простуды

Имбирь против простуды

Как только начинает холодать, многие начинают болеть. В аптеках существует широкий выбор различных медикаментов, которые справятся легко с простудой. Но это может негативно повлиять на организм. Поэтому давайте лечиться вкусно и полезно. Лечить простуду можно с помощью имбиря. Это эффективно и полезно. Чай из имбиря хорошо лечит простуду и тонизирует организм. Вот несколько вариантов чая.


Рецепт цитрусового чая с имбирем

Давайте приготовим цитрусовый имбирный чай. Для этого понадобиться корень имбиря, апельсин (лимон, мандарин, грейпфрут можно добавить все ингредиенты, а можно по одному). Берем примерно сантиметра четыре имбиря, очищаем его от кожуры и натираем на мелкой терке. Залить натертый имбирь пол литром кипятка и настаивать десять минут. В полученный настой добавьте свежевыжатый сок апельсина (можно добавлять любые цитрусовые соки и в любом количестве). Полученный чай можно подсластить сахаром. Мед есть вместе чаем вприкуску.

Приготовьте молочный имбирный чай. Такой чай способен утолить чувство голода и поможет больному горлу. Для приготовления понадобиться корень имбиря, молоко, черный чай, сахар и пряности. Закипятите пол стакана воды, в кипяток бросьте две ложки натертого имбиря. Как только закипит и покипит пару минут, влейте полтора стакана молока (сразу не вливайте молоко, от кислоты имбирного корня молоко может свернуться). Когда закипит данный состав, положите пряности. Щепотку чая, пару ложек сахара, палочку корицы, щепотку молотого мускатного ореха.1392048991_imbir_protiv_prostudy1 Дайте покипеть минут семь. Чем больше и дольше пряности будут в горячем молоке, тем ароматней и полезней получится чай. Приятного чаепития.

Чай с мятой и имбирем

Также можно сделать мятный имбирный чай. Для его приготовления понадобиться корень имбиря, листья мяты (также можно заменить веточкой тимьяна или лимонным базиликом), лимон, сахар. Возьмите пару сантиметром имбирного корня, очистите и нарежьте не крупными кусочками. Добавить листочки мяты и залить кипятком. Настаивайте десять минут. Потом положите небольшой кусочек лимона. Все чай готов. Приятного чаепития.

Пуская эти виды имбирного чая, согреют Вас от холодных будней и помогут предотвратить простуду вкусно и полезно.

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет.
Подробнее