Мантра-йога

Мантра-йога
Мантра-йога — самая древняя, самая
наука основана на изучении воздействия
различных сфер мироздания и
Мантра — это слог, слово или стих,
на сознание человека и приносящие
повторяют, слушают или размышляют над
Каждое слово обладает силой. Некоторые
пробуждают какие-то образы в нашем
вызывают сильные эмоции или чувства, а
стремление к действию.
Мантра содержит в себе энергию, которая
употребления; мантра — это энергия,
духовной энергии. В древних ведических
санскритского алфавита, локализация ее
Слова производят особую вибрацию,
чувством. Вибрации, вызываемые
подавление или пробуждение ваших
явлению, субстанции свойственны
говорится, что имя какого-либо объекта
Иисус Христос говорил: «Где двое или
среди них».
В ведической философии проявления
как олицетворения в форме Деват,
Интересные исследования были проведены
своих опытах он использовал графические
современные электронные приборы.
программы, он установил, что у каждого
соответствующее графическое цветовое
схематическое изображение Деваты с
Многие считают: так как мантры лишены
воздействовать на ум человека. Мантра
Определенное соотношение букв,
последовательность звуков, знаками
различные проявления Божества.
В современных спутниковых системах
Мантра является таким же сигналом, где
закодировано бесконечное количество
Мудрецы Индии говорили, что Веды,
одном слове, в одном имени. В
утверждается, что вся Библия
имя Бога, и знающий это имя имеет
говорится: «В начале было Слово, и
Оно было в начале у Бога. Все чрез Него
Древние считали, что в Слове
Слоги мантры заряжены энергией, которую
действует независимо от того, сознаем
если мы сознаем смысл мантры, она будет
Мантра может принести практикующему
здоровье и выносливость, но величай^
пробуждении великой любви в сердце
духовно-нравственного развития и высшей
является монополией какого-то одного
Любой человек, независимо от его
получить пользу от мантр, которые будут
Однако для достижения успеха требуются
постоянство усилий.
Повторяйте ежедневно утром и вечером
повторения мантры 15 — 30 мин., потом
постоянство.
Мантра усиливает концентрацию внимания.
практикующего мантра-йогу не хватает
сосредоточения, энергия мантры дает ему
ум, наполняет его чистотой, делает
Каждое совершенное нами действие имеет
отпечаток в сознании. В нашем
впечатлений, они определяют наше
В глубинах подсознания причины наших
состояний, корень наших привычек тоже в
могут быть положительными и
человека. Если человек постоянно
хорошими и чистыми мыслями. «О чем
Таков психологический закон: когда ум
сосредоточивается на смысле мантры или
мантры.
Дальше будут описаны свойства некоторых
прекращать ни на один день, ни при
Как показывают наблюдения, проведенные
психотроники, регулярное повторение
мигрень и психосоматические
спокойствие и уносит отрицательные
практикующего у ее -ренность в
положительному умонастроению. В
мантры, которые спасают от отравления,
потомство. Но, безусловно, главное
преображение человека.
Каждый знает, что для счастливой жизни
свежий воздух, физические упражнения и
поддержания тела и ума в здоровом и
пренебрегать этим, не станет слабым и
ЕЩе важнее поддерживать в здоровом
перестаем заботиться о своем духовном
негативные качества, как беспокойство,
гнев. Они как страшная болезнь
счастье. Чтобы избавиться от этих
методам духовного совершенствования,
раскрывающим внутренние силы.
Сила, необходимая для психического и
из нас. Однако ее нужно раскрыть с
Одним из самых могущественных средств
мантра-йога. Регулярность и
слова в практике мантра-йоги. Нужно
должна быть такой же необходимостью,
Основное правило, касающееся
надо выполнять дважды в день: сразу
второй раз перед обедом или перед сном
вас мантра, — успокаивающе или
Наиболее благоприятное время для
ч до восхода солнца. Для повторения
можно повторять когда угодно и где
как лучше и быстрее достичь глубокого
мантры. Например, сразу после еды
много энергии уходит на переваривание
вегетарианской диеты. Люди, которые
в медитации. Для практики мантра-йоги
уединенное от шума и суеты мира. Хорошо
чистой и обязательно проветриваемой. В
мирские разговоры, смотреть телевизор,
как к храму. Если следовать таким
несколько месяцев, комната начнет
духовность. Ум будет автоматически
благородные мысли.
Вокруг каждого существа есть аура —
соответствует природе конкретного
Чистый, честный, добрый человек создает
Злой, безнравственный человек создает
Поле одного человека
Повторять мантру можно в любой удобной
твердом сиденье, скрестив ноги. Всегда
расправленной. Скрюченная поза опасна
долго сидеть в согнутой позе. При этом
мысли. Из-за того что при этом
энергетических потоков, могут развиться
Традиция, вобравшая в себя опыт многих
медитации лучше поворачиваться лицом на
большинства вначале достаточно 15-20
мере очищения, склонность к повторению
повторять в спешке, без понимания,
но даже если мантра повторяется
несомненно окажет полезное воздействие.
В Индии йоги обычно используют четки
сосредоточиться на мантре и ее сути.
состоит из 108 бусинок и одной большой
часовой стрелке с первой бусинки, от
прочитаете 108 раз мантру, на каждой
меру, не надо ее перескакивать, а
— против часовой стрелки. Четки нужно
перебирать их средним и большим
мизинец. Счет полных кругов
Четки — прекрасный помощник для
который ведет ум к сверхсознанию.
— это само Божество. Их следует держать
Четки, на которых долго повторяют
силой, способной заживлять раны и
Четки можно делать из янтаря, стекла,
Есть три основных пути повторения
шепотом и повторение в уме. Для
достижения концентрации является
помогает быстрее Дисциплинировать
мо-помешать вам. Нельзя прерывать
мантру на выдохе. Спокойное, ритмичное
пробуждает внутренние илы организма.
мантры. Необходимо быть очень
как следует, не искажая ее звучания и
производить бодро. Бодрое повторение
неразборчивое, но и не медленное, с
Есть мантры, которые советуют повторять
маха-мантру нужно повторять четко и
Получив достаточный опыт громкого
практиковать и повторение шепотом, но
повторять мантру шепотом.
Мысленное повторение наиболее трудное.
возможно мысленное повторение. Когда вы
ум также повторял мантру. Медитация
и напряженной практики в течение
терпение. Для достижения результатов
вибрировала в вашем сердце, уме, теле,
тайная наука самосовершенствования. Эта
звуков и вибраций, исходящих из
Космического Разума.
обладающие способностью воздействовать
духовное совершенствование, если их
ними.
слова, написанные или произнесенные,
сознании или ассоциации, другие
некоторые пробуждают в нас желание или

воздействует независимо от
энергия в звуке, это носитель особой
писаниях анализируется каждая буква
воздействия и ее космический исток.
особенно если произносятся с сильным
конкретным словом, нацелены на
внутренних сил. Каждому предмету,
определенные вибрации. В Ведах
неотделимо от объекта.
трое соберутся во Имя Мое, там и Я

космического сознания рассматриваются
Божеств.
американским ученым Дж. Тернером. В
компьютеры, синтезаторы и другие
Используя санскрит для составления
звука, слова, мелодии есть
отражение. Он также идентифицировал
соответствующей мантрой.
понятийного смысла, они не могут
не есть любой набор слов или букв.
чередование гласных и согласных,
которых являются буквы, указывают на

связи используют сжатие информации.
в сжатой зашифрованной форме
информации.
Махабхарата и Пураны зашифрованы в
каббалистической традиции также
зашифрована в одном слове, означающем
власть над миром. В Евангелии от Иоанна
Слово было у Бога, и Слово было Бог.
начало быть…»
может содержаться вся Вселенная.
нельзя воспринять чувствами, но которая
мы смысл мантры или нет. Безусловно,
действовать намного эффективнее.
внутренний мир, гармонию, бесстрашие,
ший плод мантра-медитации состоит в
человека. Это является высочайшей целью
человеческой ценностью. И это не
учения, традиции, церкви или партии.
убеждений и мировоззрений, может
указаны.
решительность, правильные намерения и

свою мантру. Сначала практикуйте
можно увеличить время, но главное

В мантре скрыта огромная сила, и если у
потенции для медитации и
дополнительную силу. Мантра успокаивает
разум сильным, а память крепкой.
определенные последствия. Оно оставляет
подсознании хранится много отпечатков и
поведение и деятельность ума.
тревог, беспокойств, навязчивых
подсознании. Впечатления и отпечатки
отрицательными, они определяют характер
повторяет мантру, его ум наполняется
человек думает, тем он и становится».
во время повторения мантры
вибрации мантры, он обретает качества

мантр. Практику повторения не следует
каких обстоятельствах.
в институтах Йоги и лабораториях
мантры излечивает язвенные заболевания,
расстройства. Мантра приносит
последствия стресса. Она увеличивает у
собственных силах, приводит к
ведических писаниях есть даже такие
даруют дальнейшую жизнь и хорошее
назначение мантры — духовное

необходимо здоровье. Правильная диета,
Достаточный отдых требуются для
работоспособном состоянии. Если
подверженным любой инфекции и болезен.
состоянии внут-Р ннюю сущность. Если мы
здоровье, в нас появляются такие
ненависть, жадность, уныние, зависть,
разъедают душу и уносят покой и
болезней души, мы должны обратиться к
развивающим видение, ясность ума и

духовного развития, находится в каждом
помощью истинного духовного средства.
пробуждения духовной силы является
продолжительность — это два ключевых
сделать мантра-медитацию привычкой. Она
как сон, пища, воздух.
мантра-медитации, состоит в том, что ее
после пробуждения перед завтраком,
(это зависит от того, как действует на
возбуждающе).
мантра-медитации — раннее утро, за 1,5
мантры нет никаких ограничений. Ее
угодно. Рекомендации относятся к тому,
сосредоточения на звуковой вибрации
трудно проводить мантра-медитацию, ибо
пищи. Желательно придерживаться
едят мясо, никогда не достигнут успеха
следует выбрать чистое место,
иметь комнату, которая должна быть
ней не следует спать, вести пустые
слушать радио. К ней нужно относиться
правилам и выполнять мантра-йогу
излучать мир, безмятежность,
настраиваться на возвышенные и

особое энергетическое поле. Оно
человека и потенции его чувств и ума.
вокруг себя поле любви и вдохновения.
вокруг себя атмосферу порока и зла.
действует также на мысли других людей.
позе. Но лучше сидеть на полу или на
держите позвоночник прямым и грудь
для здоровья. Никто не в состоянии
трудно иметь чистые и возвышенные
нарушается функционирование внутренних
всевозможные болезни.
тысячелетий, установила, что во время
Восток, хотя это не так важно. Для
мин. мантра-медитации. Постепенно, по
мантры будет возрастать. Если мантру
духовное продвижение будет медленным,
неосознанно, без должного настроя, она

для счета мантр. Четки помогают лучше
Нить бус называется мала. Она обычно
(меру). Отсчитывать бусинки нужно по
меру. Когда вы завершите круг, то есть
бусинке по одной мантре, и придете к
следует считать в обратном направлении
всегда держать в правой руке и
пальцами, не используя указательный и
производится на левой руке.
управления умом. Это мощный кнут,
Недаром, в тантрах говорится, что четки
в чистоте, не брать грязными руками.
мантру или молитву, обладают магической
целить болезни.
драгоценных камней и любых пород дерева.
мантры: громкое повторение, повторение
начинающих самым легким способом
громкое повторение. Громкое пение
мысли. Оно не впускает звуки, которые
дыханием мантру на полуслове. Повторите
Дыхание успокаивает ум и чувства и
Следите за правильным произношением
внимательным, чтобы произносить мантру
не глотая слова. Повторение лучше
означает не слишком быстрое и
паузами между словами.
только вслух. Например, Харе-Кришна
разборчиво, двигая губами и языком.
повторения мантры, вы можете успешно
если ваш ум очень беспокоен, трудно

Только если утихнут все другие мысли,
повторяете мантру вслух, следите, чтобы
достигается только в результате долгой
нескольких лет. Необходимо огромное
нужно, чтобы мантра постоянно
в ваших нервах.