Народный календарь
20 августа – Марины-Пимены: кого в этот день нужно угостить пирогом с малиной
01
Народный праздник Марины-Пимены отмечается 20 августа (по юлианскому календарю — 7 августа). В этот день ...
1000listnik.ru
Школа здорового питания
Как гречневый кисель способен помочь очистить сосуды
069
Из гречневой крупы готовят множество разнообразных блюд и даже варят лечебный кисель. Гречневый напиток можно ...
1000listnik.ru
Вопрос-Ответ
Какие простые привычки способны продлить жизнь минимум на 10 лет
03.1k.
Для того, чтобы прожить дольше и лучше, не нужно волшебной таблетки. Простые привычки способны изменить ...
1000listnik.ru
Вопрос-Ответ
Зачем нужно есть отруби как можно чаще и как правильно это делать
0694
Отруби (высевки) – это пищевая добавка, которая на 80% состоит из клетчатки. Она содержит аминокислоты, ...
1000listnik.ru
Вопрос-Ответ
Йогурт, груши, томаты и еще 6 продуктов, которые не стоит есть на голодный желудок
0136
Завтрак – важнейшая составляющая рациона любого человека, однако, к сожалению, у многих с утра пораньше ...
1000listnik.ru
Женское здоровье
5 несложных техник от бессонницы: заснете за считанные минуты
02.7k.
Спать хочется, а не можется — знакомая всем ситуация. С детства всем известен лишь один ...
1000listnik.ru
Школа здорового питания
Что нужно съесть на ужин, чтобы спать как младенец
03.9k.
Для полноценного отдыха нужно спать не менее 7 часов. Но что делать, если не получается ...
1000listnik.ru
Женское здоровье
От сердечных недугов: как боярышник способен помочь работе сердца
02k.
Цветы и ягоды, а иногда листья боярышника широко используются в традиционной и народной медицине. Различные ...
1000listnik.ru
Знахарские рецепты
Почему в жару нужно пить подсоленную воду
0118
Всем известно утверждение, что человеческий организм на 80% состоит из жидкости. И если без пищи ...
1000listnik.ru
Женское здоровье
Какое давление считается нормой в разном возрасте
0140k.
Первым, что проверяет врач на приеме — измеряет давление вне зависимости от жалоб пациента, так ...
1000listnik.ru