Школа здорового питания

Рис отличается высокой калорийностью. В его состав входят витамины группы В, Е, Н и РР, ...

Для восполнения запасов витаминов ранней весной можно приготовить полезные салаты из зелени. Их подают к ...

Ни для кого не секрет, что фрукты — это кладезь витаминов и антиоксидантов. Однако одни ...

Русскую кухню трудно представить без свеклы. Этот незамысловатый овощ входит в состав разнообразных блюд и ...

Неважно, какие продукты будут источниками сахара, для организма весь сахар одинаково вреден. Чтобы избавиться от ...

Чтобы память никогда не подводила, а умственным способностям можно было только позавидовать, необходимо детально разобрать ...

Растительное масло — высококанцерогенный продукт, который легко окисляется, в результате чего высвобождаются свободные радикалы. Они, ...

Когда не хочется тратить больших средств на то, чтобы сбросить несколько лишних килограммов, то на ...

Куркума — ароматная восточная пряность, которая пришла к нам из Индии. Иногда её называют индийским ...

Тыква — хорошо известная всем бахчевая культура, которая содержит не только мякоть ярко-оранжевого оттенка, но ...