Врачам уже давно известно о воздействие определенных цветов на состояние и здоровье человека. С помощью цветотерапии можно как сбросить лишний вес, так и улучшить аппетит, укрепить свое здоровье и вернуть душевное равновесие, зарядиться позитивными эмоциями. Также цвет оказывает помощь в лечении такого заболевания, как депрессия.
Цвета для профилактики и лечения депрессии
Для полноценного жизни людям нужны не только воздух, вода и еда, но и определенные цвета. Если мозг ощущает нехватку какого-либо цвета, человек начинает болеть. Именно поэтому нужно обеспечить мозг полным спектром цветов. В этом случае человек будет не только лучше чувствовать себя, но и будет защищен от депрессии. Для позитивных эмоций, профилактики и лечения этого заболевания необходимо присутствие ярких цветов, к примеру, желтого и оранжевого.
У цветотерапии практически нет противопоказаний. Но все же, неплохо было бы для начала обратиться за консультацией к специалисту. Если у вас нет такой возможности, подобрать нужный цвет можно самостоятельно методом проб и ошибок.
Желтый и оранжевый цвета прогонят депрессию
Оранжевый цвет – заряжает положительной энергией, стимулирует творческую активность, улучшает настроение, пробуждает лидерские качества, а также помогает сконцентрировать внимание. Если по утрам вам тяжело дается подъем, хорошо было бы оформить ванную в оранжевых цветах. Не обязательно делать оранжевые стены. Достаточно купить полотенце или халат или даже штору для ванной этого цвета.
Желтый цвет – повышает иммунитет и не дает впасть в меланхолическое состояние.
Врачи уверяют, чтобы побыстрее выйти из депрессии нужно окружить себя предметами оранжевого и желтого цветов. Было бы замечательно, если в доме или квартире вы оформите в таких тонах одно из помещений. Конечно, для спальной комнаты этот цвет будет слишком ярким, а вот для кухни или гостиной вполне подойдет.
Поможет поскорее избавиться от депрессии и яркая посуда. Рыженькие и «солнечные» тарелочки и блюдца повысят аппетит, придадут оптимизм и скрасят серые осенние дни. Не забывайте и про пищу. Ведь ее цвет также влияет на настроение. Не проходите мимо цитрусовых, заряженных теплой солнечной энергетикой, хурмы и абрикосов.
Поможет улучшить настроение и одежда желтых и оранжевых оттенков. Если таковой в вашем гардеробе не имеется, самое время обновить гардероб.
