Цветомедитация — это один из способов оказывать цветовое воздействие на Лечебная цветомедитация служит оздоровления организма, она действует человека, помогая справляться с смысле и целях медитации можно сказать освободиться от стрессов и внешних подготавливает основу для того, чтобы в внутренней сущностью. Состояние концентрации и одновременно в состояния. На начальном этапе очень важно, чтобы проводились в оптимальных условиях. По внешних условий уменьшается. Выберите для медитации спокойное место, в помещении соответствующей обстановки ароматическую курительную свечку. Можно включить тихую музыку, которая действие. Значительную помощь наговоренным на нее текстом — описанием вы можете делать упражнения и в полной положение, в котором вы могли бы Положите руки на колени ладонями вверх Перед каждой медитацией в настроиться на белый цвет, который достигается состояние расслабления и Закройте глаза и сделайте несколько вдохните, представляя себе, что вы окружающей вас атмосфере. Задержите дыхание и почувствуйте, как каждой клеточке вашего организма. Теперь выдохните и вместе с выдохом забот и страхов, которые оказывают на сжигая их в очистительном пламени представьте себе белый цвет в форме задержите дыхание и почувствуйте, как очищает вас, дает силу, наполняет все Продолжайте спокойно дышать и ощутите, начинает пульсировать в каждой клетке Теперь медленно направьте этот как он освещает ваше лицо изнутри. Шар действием света спадает мускульное ствол. Перемещайте шар поочередно к затем к тазу и половым органам. Теперь мысленно разделите шар на два спускаются по ногам вниз, расслабляя и колени, голени, икры и наконец стопы размеренно. После этого направьте свет вновь вверх все позвонки, чтобы полностью уровне плеч свет вновь разбивается на плечам, локтям, предплечьям, кистям, световая энергия гармонизирует вашу Теперь вы В конце упражнения поблагодарите Бога близким тех же переживаний. Постепенно вернитесь к своим обычным дольше удерживать в себе полученные в впадайте в отчаяние, если ваши новые желаемым результатам. Постепенно сила увеличиваться, и чувства, которые вы останутся с вами навсегда. 1. Лечебная Благодаря стимулирующему действию использовать в лечебных медитациях при физического истощения и слабости. В лечебной — стимулирует работу — повышает содержание гемоглобина в возникновению анемии, — способствует — регулирует деятельность печени и расслаблению, — помогает при нарушениях сексуальную активность. Медитация с красным цветом не температуре тела и воспалительных Не следует также слишком долго это может привести к утомлению и Установка для медитации: «Стимулировать живительными силами». Настройтесь на медитацию при помощи вступительной части, чтобы добиться Теперь сосредоточьтесь на красном цветом рубина. Представьте, что эта цветовая энергия коврика и заполняет все вокруг красными Глубоко вдохните и «втяните» Почувствуйте, как он медленно наполняя их жизнью. Когда энергия света почувствуете, что ваши ноги настолько устали шагать к любой цели. Вновь глубоко вдохните и почувствуйте, часть живота, орошая живительной силой Затем он попадает в почки, Красный цвет распространяется все органы и улучшая функцию печени. И вот красный цвет достиг уже вашего ней потек по сосудам, стимулируя Животворная сила красного цвета телу. Вы чувствуете себя легче, тело излучает эту энергию, побудьте еще Прислушайтесь к себе и попытайтесь организма еще не обогатились энергией. почувствуйте, как все клетки вашего Теперь мысленно поблагодарите сначала затем Творца всего сущего, подарившего Как только вы почувствуете, что пора в обычное состояние. Прислушайтесь к окружающие вас предметы, насладитесь гармонией с окружающим вас миром. Если вы в дальнейшем регулярно будете тепла красного цвета, его действие 2. Лечебная Оранжевый цвет является как бы красного цвета, способным к тому же излишних самоограничений. лечебной цветомедитации оранжевого сильное воздействие красного цвета. В лечебной — повышает — снабжает энергией — укрепляет Для лечения астмы рекомендуется представление оранжевого цвета с Установка для медитации: Сконцентрируйте свое внимание на визуально цвет сердолика в форме подошвами ваших ног. Через подошвы ног оранжевый цвет вверх. По мере его продвижения вы все с легкость в ногах. Оранжевые лучи постепенно достигают наполняют и очищают внутренние органы. Оранжевый диск достиг вашей груди, его дыхание стало свободным и глубоким. Оранжевый цвет распространяется по чувство приятного расслабления. Теперь оранжевые волны покидают внешние окружающую его. Почувствуйте, как проясняется ваша физическое тело и внешняя в гармонии и равновесии. Попытайтесь на какое-то время удержать чтобы определить, в какие части вашего волны оранжевого цвета. Не забудьте поблагодарить оранжевый внутренний источник, подаривший вам это Как только вы почувствуете, что пора в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, предметы, насладитесь ощущением вас миром. Если вы в дальнейшем регулярно будете внутренней свободы, вызванное действие будет таким же эффективным. 3. Символом желтого цвета является солнце. животворной энергией. Однако в отличие возбуждает, а стимулирует. Желтый цвет со всей нервной системой. В лечебной — стимулирует — очищает органы — способствует — восстанавливает запасы минеральных Установка для После предварительного настроя на цвете, визуальным выражением которого безоблачный день. Представьте тепло, которое излучает «втяните» его в себя. Оно медленно поднимается по вашим ногам исчезает все темное. Желтый цвет поднимается к тазу, растекается по внутренностям. Никакие отложения не могут проникает во все «закоулки» и очищает Затем желтая волна попадает в печень и накопившихся ядов. Через желудок очищающий желтый цвет числе и в позвоночник, по которому ощущение живительной свежести и Световая энергия вновь и вновь чувствуете, как очистился ваш организм, легкость, бодрость и силу, так как противостоять ничто темное. Попытайтесь на какое-то время удержать чтобы определить, в какие еще части целительные волны желтого цвета. Теперь мысленно поблагодарите сначала затем внутренний источник, подаривший Как только почувствуете, что пора в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, предметы. Насладитесь ощущением вас миром. Если вы в дальнейшем регулярно будете очистительной силы желтого цвета, его 4. Лечебная Зеленый цвет — цвет природы, символ мира, умирающих и рождающихся вновь. прекрасным средством для восстановления цвет находится в середине спектра, воздействие носит одновременно Зеленый цвет как бы В лечебной — оказывает освежающее и одновременно проявляет свои антисептические и — укрепляет — стимулирует — является прекрасным успокаивающим Установка для медитации: После предварительного настроя на цвете, визуальным выражением которого краев водорослями изумрудно-зеленого Глубоко вдохните и почувствуйте, как в середине груди, чуть, ниже сердца. по всему вашему телу, достигая самых спокойствием и миром. Зеленый поток очищает ваши почки, а с веществ, гармонизирует функции органов упорядочивает дыхание. Вне вашего тела зеленый цвет действует охватывает приятное ощущение свежести, бодрит. Это чувство пронизывает все и попадает в мозг. Теперь успокаивающая вашему телу сверху вниз. Все ваше существо вибрирует в волнах время удержать это состояние и в какие еще части вашего организма зеленого цвета. Теперь мысленно поблагодарите зеленый создавшего его. Вернувшись в обычное состояние, наслаждением ощутите гармонию с самим в дальнейшем регулярно будете вызывать гармонии, подаренное вам зеленым эффективным. 5. Лечебная медитация с ассоциируется с состоянием полного успокаивающее действие на центральную можно снизить давление, уменьшить восстановить организм и иметь энергией. В лечебной медитации голубой — успокаивает боли, вызывает ощущение — подавляет воспалительные процессы, жаропонижающее средство, — благотворно влияет при нервных Установка для медитации: После предварительной подготовки цвете, представив его в виде абсолютно прольется на вас в форме голубого луча. Теперь сконцентрируйтесь на своей почувствуйте, как вместе с вдохом луч макушку. Голубая энергия медленно растекается по исчезает нервозность и беспокойство, дарит вам равновесие и гармонию. Голубые капли проникают в каждую клетку утихает боль, как спадает напряжение, освежает вас. Попытайтесь на какое-то время удержать чтобы определить, в какие еще части целительные волны голубого цвета. Теперь мысленно поблагодарите сначала затем и внутренний источник, подаривший После окончания медитации прислушайтесь гармонии с самим собой и с окружающим Если в дальнейшем регулярно вызывать в энергии голубого цвета, его действие 6. Лечебная Это темно-голубой цвет (с Синий цвет обладает теми же свойствами, синий цвет можно выбрать для лечебной за счет более интенсивного оттенка свойства голубого цвета. Это особенно цвет используется прежде всего против неврозов. В лечебной — благотворно влияет на органы дыхания, бронхите, воспалении легких и астме, — регулирует — уменьшает воспалительные процессы в — способствует остановке — оказывает обезболивающее действие при происхождения. Установка для медитации: После подготовки к медитации цвете, представьте, что сверху справа слева — красно-фиолетовый, которые один синий луч. Теперь сфокусируйте внимание на своей то же время мощная энергия синего луча тело. Вы дышите ровно, и, подчиняясь ритму распространяются по всему вашему телу. Сначала синий цвет проникает в ваш синий цвет опускается к тазу и оттуда непрерывно укрепляет ткани вашего Спадает нервное напряжение, утихают, а чувствуете себя прекрасно. Все клетки Попытайтесь на какое-то время удержать чтобы определить, в какие части вашего волны синего цвета. Теперь мысленно поблагодарите сначала затем и внутренний источник, подаривший После того как вы вернетесь в обычное дыханию, охватите взором окружающие вас гармонии с самим собой и с окружающим Если вы в дальнейшем регулярно будете силы синего цвета, его действие будет 7. Лечебная Этот цвет представляет собой смесь в себе взаимосвязь покоя и движения. В его успокаивающие и одновременно Особенно благоприятно действует систему. Кроме того, фиолетовый цвет энергетической оболочке человека. В — снижает — действует благотворно при напряженном депрессиях. Установка для медитации: После подготовки к медитации фиолетовом цвете, образным выражением интенсивного фиолетового цвета, на Погрузитесь взором в это фиолетовое насладиться красотой фиолетовых лучей, спокойствие и огромную силу, рождают в чувствовать себя полным сил. Глубоко вдохните и представьте, как проникает в ваше тело через макушку. Он они есть, приводя в порядок мысли. затылочную область и горло, снимая спускается в грудную клетку и полностью В вас рождается ощущение спокойствия и физического расслабления. Благодаря придаете такого значения, как раньше, равномерно и почувствуйте, как в такт распространяется по всему телу. от чувства тяжести, стимулирует вашу мужеством, рождая ощущения бесстрашия и Если вы сейчас подумаете о вашей боли вашего недомогания заключается не являетесь чем-то большим, чем это тело. Состояние глубокого внутреннего покоя всеохватывающей любви. Фиолетовый свет приятное покалывание, и вот уже все поток, омывающий вас снаружи и изнутри. Попытайтесь на какое-то время удержать чтобы определить, в какие еще части целительные волны фиолетового цвета. Теперь мысленно поблагодарите сначала силу, а затем и внутренний- источник, После того как вы вернетесь в обычное дыханию, охватите взором находящиеся ощущением гармонии с самим собой и с Если в дальнейшем вы регулярно будете восстановления и перерождения, цвета, его действие будет таким же | лечения цветом. При помощи ее можно организм так долго, как это необходимо. вспомогательным средством для прежде всего на физическое тело недомоганиями и болезнями. Коротко о следующее: медитация помогает помех, вернуться к самому себе. Она состоянии покоя наладить связь с нашей медитации возникает в результате результате расслабленного психического первые попытки освоения цветомедитации где вам никто не помешает. Для создания оказывает успокаивающее и расслабляющее воздух очищает и дает живительную силу освободите себя от напряжения, от всех светящихся шара, которые медленно к позвоночнику и дайте ему пройти через занятиям и постарайтесь как можно медитация с красным цветом медитации красный цвет: выделению тепла, менструального цикла и стимулирует рекомендуется при повышенной белого цвета, как об этом говорилось во лежит у ваших ног в форме мягкого как красный цвет поднимается в нижнюю сердца, смешался с кровью и вместе с вызывать в памяти ощущение энергии и медитации оранжевый цвет: медленно поднимается по вашему телу таза и живота. Почувствуйте, как они лучи осветили легкие, очистили их, ваше всему вашему телу, вызывая в нем границы вашего тела и вливаются в ауру, аура, как заполняется она светом. Ваше это состояние и прислушайтесь к себе, цвет за его живительную силу, затем и охватите взором окружающие вас воссоздавать в памяти ощущение медитации желтый цвет: солнце, и вместе с глубоким вдохом вверх, и в сияющем потоке желтого цвета достигает нижней части живота и противостоять энергии желтого цвета. Он попадает в верхнюю часть тела, в том это состояние и прислушайтесь к себе, желтый цвет за его живительную силу, охватите взором окружающие вас вызывать в памяти ощущение ними и весь организм от вредных на кожу как ласковое прикосновение. Вас энергетические центры вашего организма зеленого цвета. Попытайтесь на какое-то цвет за его живительную силу и Творца, прислушайтесь к своему дыханию, с расстройствах, усталости и бессоннице. макушке. Глубоко вдохните и вашему телу, и по мере ее продвижения вашего организма, и вы чувствуете, как это состояние и прислушайтесь к себе, голубой цвет за его живительную силу, а медитации синий цвет: деятельность щитовидной железы, «Помочь себе вылечиться». макушке и почувствуй-те. как мягкая и в дыхания, частицы синего цвета мозг, затем в горло. Пройдя грудь, синий цвет за его живительную силу, а «Восстановить и изменить себя». вместе с вдохом фиолетовый луч переходит постепенно в чувство это состояние и прислушайтесь к себе, фиолетовый цвет за его животворную |
