Растяжки или по-другому стрии, которые появляются на коже во время беременности, частого набора и сброса веса, гормонального сбоя в организме, не радуют глаз.
От чего возникают растяжки
Растяжки – рубцы, появляющиеся на коже вследствие разрыва верхних слоев эпидермиса. Это происходит из-за слишком сильного ее натяжения. Конечно, снова «срастить» кожу не получится, но стоит попытаться сделать растяжки менее заметными. Важно начинать сводить стрии, когда они только появились, так вероятность полностью избавиться от них будет больше. Если же им уже несколько лет, в домашних условиях убрать их уже невозможно, только в салонах красоты. Необходимо помнить, что за эластичность кожи отвечают такие витамины, как A, E и C. Именно их недостаток и приводит к разрушению верхних слоев эпидермиса. Лучшим решением будет просто добавить продукты, содержащие их, в свой рацион, а не принимать их в виде добавок.
Например, витамин A содержится в таких продуктах, как морковь, яйца, печень и кабачки. В орехах, ростках пшеницы, жирной рыбе и молоке содержится много витамина E. А вот цитрусовые, болгарский перец и клюква богата витамином C.
Как бороться с растяжками
Теперь необходимо вплотную заняться самими растяжками. В этом нам могут помочь обертывания с водорослями. Такие процедуры в салонах красоты стоят около 1000 рублей, мы же сделаем его буквально за 60-80 рублей. Приобрести сухую ламинарию можно в любой аптеке. Листы водорослей режем на небольшие полоски. Заливаем их горячей водой и даем набухнуть 20 мин. Наносим получившуюся кашицу на стрии, оборачиваем пленкой и забираемся под одеяло и ждем час. Смываем и наносим увлажняющий крем. Еще одним эффективным средством является мумие. Крем с ним приготовить очень просто. Возьмите любой, самый дешевый, жирный детский крем, добавьте в него 5 г мумие, растворенного в маленькой ложке воды. Тщательно размешайте и нанесите на растяжки. Наденьте старую одежду и ходите так по дому весь день, но лучше наносить крем на ночь. Потом смываете остатки и наносите увлажняющий крем.
