1. Нельзя поднимать ничего тяжелого.
2. Не ездить верхом на лошаде и коне, на велосипеде, не прыгать и прочее.
3. Не хватать себя при испуге или страхе за лицо, руки и другие места, так как у ребенка на таких местах могут оказаться красные или синие родимые пятна.
4. Не смотреть на людей с явными физическими уродствами, на страшные и тяжелые происшествия, избегать просмотров фильмов ужасов, бездарных российских фильмов и подобных зрелищ. Все это через нервную систему отражается на будущем ребенке. Наоборот, нужно повесить перед собой картину, на которой были бы изображены красивые дети и красивая, успокоительно действующая природа.
5. Не стягивать талию — так как это может легко привести к уродству плода.
6. Чтобы облегчить роды, следует как можно меньше лежать и как можно больше ходить, заниматься легкой физической работой.
7. Со второй половины беременности (а лучше и раньше) не иметь половых сношений, так как сокращение матки отражается на беременности.
8. Чаще проверять мочу на наличие белка, указывающего на заболевание почек. В случае его появления следует немедленно обратиться к врачу.
9. Для формирования костей ребенку нужна известь, и он будет«тянуть» ее из зубов матери, поэтому беременная каждый деньдолжна пить по 2 столовых ложки известковой воды, иначе у нее будут крошиться зубы.
10. Время от времени следует ходить на осмотр к зубному врачу.
11. Обязательно брить волосы в подмышечных впадинах и ежедневно обмывать их теплой водой. Это необходимо для того, чтобы грибок, который может обитать в подмышечных впадинах, не попал в область молочных желез, а затем и к новорожденному.
12. Необходимо тщательно следить за правильной работой кишечника. Слабительные средства желательно не применять, чтобы не спровоцировать сократительную активность матки. При запоре можно ставить клизму из чистой кипяченой воды или свечи.
13. Для правильного внутриутробного развития плода желательно съедать по две чайных ложки меда за каждой едой —это способствует развитию нервной системы ребенка.
14. На протяжении беременности будущая мать может принимать следующие добавки:
1) утром перед завтраком выпивать по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса; за завтраком (или обедом, ужином) — 1 стакан воды с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками меда.
2) Сок моркови
Пить по 1/3 стакана за 30 — 40 мин. до еды.
Замечено, что по состоянию зубов ребенка можно определить, было ли питание матери в период беременности полноценным. При хороших условиях внутриутробного развития ребенка недостаточное питание после рождения не будет оказывать большого влияния на его организм.
15. Одно из заболеваний, опасных для беременных женщин, — краснуха; она оказывает пагубное влияние на плод (может привести к развитию уродства), особенно при заболевании в первые четыре месяца беременности, когда происходит закладка органов и систем. Поэтому беременным женщинам необходимо оберегаться заражения краснухой.
16. В течение всего периода беременности необходимо делать гимнастику. Существует масса специальных пособий по гимнастике для беременных с комплексом упражнений для каждого периода беременности.
17. При беременности и после родов в связи с возможным растяжением брюшной стенки, особенно у женщин с ослабленной мускулатурой, рекомендуется ношение бандажа.
18 Следует также помнить, что с начала шестого месяца беременности нельзя делать упражнений на потягивание вверх такое желание часто возникает и вообще не производить действий, как развешивание белья на высоко натянутых веревках обрывание плодов с высоких веток и т.п., поскольку подобные действия (потягивание) могут привести к образованию внутри матки и ребенок может перевернуться вниз ножками, или принять какое-либо другое ненормальное положение, что очень осложняет роды.
19 В последние месяцы беременности вредно носить туфли на высоких каблуках. Из-за перенапряжения мышц могут появиться боли в ногах и спине.
20. При использовании в период беременности лекарственных растений следует помнить, что некоторые из них противопоказаны беременным.
Перечень этих растений приведен ниже.
Растения, противопоказанные беременным
1. Чеснок нельзя употреблять беременным, больным падучейболезнью (эпилепсия) и страдающим малокровием.
2. Алоэ (столетник)
Применение алоэ вызывает приливы крови к органам малого таза. Противопоказан при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.
3. Душицу обыкновенную
При беременности не применять, так как она действует абор-тивно.
4. Морская капуста (ламинария)
При беременности противопоказано применение йода, поэтому не следует употреблять богатую им морскую капусту.
5. Папоротник мужской СИЛЬНО ЯДОВИТОЕ РАСТЕНИЕ.
Папоротник противопоказан при сердечной недостаточности, при болезни печени и почек, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при острых желудочно-кишечных зоболеваниях, при беременности, резком’ истощении, малокровии и при активном туберкулезе.
6. Полынь горькая (серебристая) ЯДОВИТОЕ РАСТЕНИЕ.
Применение внутрь требует осторожности и точной дозировки. Следует избегать длительного применения. Оно может вызвать судороги, галлюцинации и даже явления психического расстройства. Применение полыни горькой противопоказано при беременности.
7. Любисток лекарственный действует абортивно.
8. Кирказон обыкновенный
Растение ядовито, поэтому применять только под контролем врача. При беременности может стать причиной выкидыша.
9. Можжевельник обыкновенный
Внутреннее применение ягод требует точной дозировки и противопоказано при беременности.
Аня
1 комментарий