Розмарин — это неприметный вечнозеленый кустарник, название которого с латыни переводится как «морская роса». Он одновременно является и лечебным растением, и популярной ароматной приправой.
Полезные свойства
Розмарин известен своими лечебными свойствами и богатым составом. В состав его свежих листьев содержатся витамины А, С, В, медь, цинк, фолиевая кислота, магний и кальций. В нем полностью отсутствует холестерин.
Исходя из всех находящихся в его составе компонентов, можно определить основные направления его применения:
- антисептическое;
- тонизирующее;
- заживляющее;
- антиоксидантное;
- стимулирующее;
- желчегонное;
- обезболивающее.
Как специя, розмарин способен повысить аппетит, и придать нотки пикантности блюду. Это растение помогает бороться с метеоризмом, предотвращает образование тромбов различной этимологии, улучшает кровообращение и насыщает клетки организма кислородом.
Розмарин в составе чая хорошо помогает справиться с депрессивными состояниями, стрессами, стимулирует память. Эфирное масло, полученное из этого полезного растения, широко используется в косметической медицине. Также оно способно помочь при головных и мышечных болях.
Розмарин известен своим мощным антисептическим действием. Способен обеззараживать воздух. С его помощью уничтожают плесневые грибки и вирусы. Также эффективно применяется в борьбе со стрептококками и стафилококками. А в давние времена даже считался весьма действенным средство против чумы и, как ни удивительно, действенным афродизиаком.
Как розмарин влияет на работу организма
Народное название розмарина «сердечная трава» возникло не просто так. Он на отлично справляется с проблемами «мотора» человеческого организма, параллельно снижая уровень холестерина. Это способствует улучшению кровообращения и повышает защиту кровеносных сосудов.
Научные исследования доказали, что розмарин следует принимать в качестве средства, помогающего справиться с последствиями тяжелых заболеваний, влияющих на работу головного мозга. А именно, при проблемах с мозговым кровообращением. Ведь розмарин способен укреплять стенки сосудов. Также исследования показали, что розмарин имеет положительное влияние на мозг человека, страдающего деменцией. В связи с этим, полезная пряность рекомендуется к введению в рацион пожилым людям.
Эфирное розмариновое масло способно уменьшать боль в суставах, устранять воспаления при ревматоидном артрите.
Поскольку этой пряной травке приписывают положительное влияние на гормональный фон организма, то многие специалисты склонны предлагать использовать ее при проблемах с надпочечниками. Ведь именно они отвечают за выработку гормонов.
Розмариновое масло используется в косметологии. При правильном использовании оно способно:
- улучшать общее состояние кожи;
- питать ее;
- бороться с признаками старения;
- спасать от грибковых заболеваний;
- способствовать заживлению рубцов и ран.
Перечень полезных эффектов воздействия этого вечнозеленого растения на волосяной покров головы очень широк. Но достаточно будет сказать, что розмарин способен ускорять рост волос. Это происходит из-за того, что пряность улучшает кровообращение, что и способствует положительному влиянию на этот процесс.
Несмотря на всю полезность розмарина, существует несколько противопоказаний, запрещающих его использование в косметических целях.
К ним относятся:
- аллергические реакции организма;
- беременность;
- период кормления грудь.
Пользу розмарина переоценить сложно. Ведь благодаря содержанию полезных веществ в составе этого растительного лекаря можно устранить далеко не одну проблему.
