Климакс сопровождается рядом неприятных симптомов, которые сказываются на качестве жизни женщины. Чтобы улучшить ее состояние в непростой период можно использовать лекарственные препараты или народные средства. Вторые более безопасны и имеют минимальное количество противопоказаний.
Сок из свеклы
Польза свеклы при климаксе заключается в том, что ее употребление может заменить прием некоторых гормональных препаратов. Ее сок отличается мощными очистительными свойствами. Часто плохое самочувствие во время климакса возникает на фоне дефицита эстрогена. Полезные вещества, что присутствуют в свекле позволяют поддерживать нормальный уровень этого гормона.
Противопоказания к употреблению свекольного сока:
- язвенная болезнь;
- низкое давление;
- мочекаменное заболевание;
- гастрит.
Перед тем как отказаться от гормональной терапии и перейти на народный метод лечения необходимо проконсультироваться со специалистом. В противном случае можно усугубить ситуацию.
Настойка пиона
Настойка пиона позволяет снять неприятные ощущения во время климакса. Она помогает избавиться или уменьшить активность:
- приливов;
- излишнего потоотделения;
- резкой смены настроения.
Такое средство можно приобрести в любой аптеке. Это спиртовой раствор, поэтому его рекомендуется разводить водой. На стакан будет достаточно 40 капель. Количество приемов — 3 раза в сутки перед приемом пищи. Длительность лечения — 2-3 недели. При необходимости курс можно повторить.
Отвар шалфея
В составе отвара шалфея присутствуют фитоэстрогены, которые по своему составу напоминают женский гормон. Такое народное средство позволяет избавиться от психоэмоциональных расстройств, резких перепадов настроения и депрессии.
Полезные компоненты отвара нормализуют сердцебиение и устраняют головокружения. Средство начинает действовать через 2 часа после употребления.
Перед применением отвара шалфея необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал оптимальную дозировку. При передозировке наблюдаются мышечные судороги и учащенное сердцебиение.
Побочные эффекты:
- чрезмерное сокращение матки;
- снижение уровня сахара в крови;
- токсическое воздействие.
От такого средства следует отказаться пациенткам, которые имеют в анамнезе заболевания щитовидной железы.
Укропная вода
Применение укропной воды позволяет снять симптомы климакса, снизить частоту приливов и нормализовать сон. Через 2 недели регулярного употребления укропной воды можно заметить стойкие позитивные изменения. Количество приливов сокращается до 10 раз в месяц.
Чтобы приготовить такое средство потребуется 3 ст. л. сухих семян укропа. Их необходимо залить литром воды и довести до кипения. Лекарство должно настаиваться в чайнике или термосе в течение часа. Такую воду следует принимать по 3-4 раза в день по 100 мл. Терапевтический курс может длиться до 3-4 недель.
Настой красного клевера
Настой красного клевера помогает бороться с самыми ранними проявлениями климакса. Фитоэстрогены улучшают состав крови и облегчают процесс адаптации организма к возрастным изменениям.
От такого народного средства необходимо отказаться при опухолевом процессе в молочной железе или в органах половой системы. К числу других противопоказаний относятся следующие клинические состояния:
- варикозное расширение вен;
- беременность;
- период лактации;
- присутствие инсульта или инфаркта в анамнезе.
Настой можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, так как средство имеет много противопоказаний.
Народные средства не могут использоваться при сильных гормональных сбоях. В этом случае они назначаются в качестве дополнительных. Перед применением следует убедиться в отсутствии аллергической реакции и противопоказаний.
Материалы сайта носят ознакомительный характер и не могут использоваться как прямое руководство к действию без обязательной консультации с врачом.
