Очень часто у людей, перенесших хронические заболевание или аллергические рениты долгое время сохраняется заложенность носа.
В этом случае восстановить нормальное носовое дыхание и снять заложенность поможет массаж пазух носа.
Его можно выполнять как утром и вечером, так и в течение дня.