В этом видео Юлия Риббек поделится с вами рецептами двух действенных настоек, которые помогут при болях в суставах, артрозах, артритах, ревматизме, радикулите, болезнях суставов и позвоночника.
Очень важно во время лечения вести здоровый образ жизни: не злоупотреблять спиртным, ограничить потребление молока, острой и жирной пищи, и больше двигаться.
Помните, что суставная жидкость лучше всего вырабатывается во время движения суставов. При больных суставах также полезно делать самомассаж. Например, при помощи обычной палки.
