Чтобы быть здоровым, нужно периодически осуществлять чистку кишечника, ведь за годы в нём собирается масса шлаков, токсинов и даже паразитов. Это негативно отражается на здоровье организма, состоянии кожи и волос. Касторовое масло — действенное средство для проведения процедуры.
Состав касторового масла и полезные свойства
Касторовое масло состоит:
- на 90% из рицинолевой кислоты;
- на 4% из линолевой;
- на 3% из олеиновой;
- на 1% из стеариновой;
- на 1% из пальмитиновой кислоты.
Именно большое содержание рицинолевой кислоты и определяет полезные свойства продукта. Благодаря ей масло усиливает перистальтику кишечника, раздражая его рецепторы. Активные сокращения мышц способствуют выводу непереваренной пищи, каловых масс и жидкости, вследствие чего орган максимально очищается. Слабительный эффект, как правило, проявляется примерно спустя четыре часа после приёма средства.
Основные симптомы того, что кишечник нуждается в очистке:
- различные нарушения в работе ЖКТ;
- неприятный запах изо рта;
- периодические или хронические запоры;
- диарея;
- высыпания на кожных покровах;
- метеоризм.
Чистку проводят не только для того, чтобы избавиться от шлаков и токсинов. Касторку также используют при лечении запоров и для избавления от кишечных паразитов. Оправдано выполнение очищения таким методом и перед прохождением некоторых медицинских процедур (к примеру, перед колоноскопией).
Продукт широко применяется и в составе компрессов при болях в спине, при заживлении кожных повреждений, а также с целью поддержания красоты и здоровья волос, ресниц и бровей.
Применение продукта для чистки кишечника в домашних условиях
Общие правила
Перед приёмом касторки необходимо взвеситься, чтобы определить оптимальное количество масла. Разовая дозировка не должна превышать 1 грамма на килограмм веса человека.
Процедуру полагается проводить накануне выходных, чтобы организм успел восстановиться после чистки и отдохнуть.
За пару дней до очищения нужно перейти на низкокалорийное питание, исключив из рациона мучное, жареное и сладкое.
- В день очистки последний раз следует есть не позже двух часов дня (если иное не указано в рецепте), а после приёма касторки воздержаться от употребления пищи до утра.
Чтобы снять приступ тошноты, вызванный маслом, съешьте горсть изюма или несколько долек цитрусовых.
По окончании процедуры рекомендуется выпить кисломолочный продукт с бифидобактериями или несладкий чёрный чай. Допускается съесть лёгкий диетический супчик, печёный картофель, яблоко или сухарики тёмного хлеба.
После очистки следует ограничить употребление солёных, жирных и копчёных блюд. Вместо них полагается ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи, злаки и семена), а также пищу, богатую белками (отварную индейку или телятину, запечёную или тушёную рыбу).
Перед сном полагается выпивать 0,5 литра натурального йогурта или биокефира.
Принимать касторку в чистом виде сложно, поэтому её употребляют с соком лимона, коньяком, отрубями, кефиром. Такие сочетания ещё и усиливают слабительный эффект масла.
Приём масла с соком лимона
- Отмерьте нужное количество касторки исходя из веса. Подогрейте продукт на водяной бане.
- Разбавьте свежевыжатым соком лимона (его количество должно в два раза превышать объём масла), хорошо перемешайте состав.
- Приблизительно в 17:00 быстро выпейте тёплую смесь.
Проводить очищение по такому рецепту можно раз в неделю в течение месяца или раз в месяц на протяжении полугода.
Рецепт с коньяком
Этим способом показано пользоваться при гельминтозном поражении толстого и тонкого кишечника. Очистка проводится ночью, так как именно в этот период паразиты наиболее активны. Алгоритм следующий:
- Поужинать не позже 19:00 овсяной кашей или другим лёгким блюдом.
- В 2:00 встать и заварить зелёный чай, добавив в него сахар, перемешать и выпить.
- Затем принять 50 миллилитров коньяка.
- Подогреть на водяной бане 50 миллилитров касторки и употребить спустя 20 минут после приёма алкогольного напитка, закусить масло лимоном.
- Полчаса походить и отправиться спать.
Повторять процедуру полагается на протяжении 5 дней.
На следующий день может кружиться голова утром или ощущаться слабость — это нормально. Чтобы снять симптомы, рекомендуется пить натуральные фруктовые соки.
Очищение с кефиром и отрубями
- Берём 5 грамм любых отрубей.
- Добавляем к ним 20 миллилитров кефира и перемешиваем.
- В получившийся состав вливаем 5 миллилитров касторового масла.
- Обедаем в соответствии с общими рекомендациями.
- Заготовленное средство принимаем перед сном на голодный желудок.
Процедура проводится ежедневно на протяжении недели.
Такое очищение хорошо предупреждает и лечит запоры.
Противопоказания и возможный вред
К проведению чистки кишечника существуют противопоказания:
- беременность (активизация перистальтики может спровоцировать выкидыш);
- период вскармливания грудью (касторка меняет состав молока, что в некоторых случаях негативно сказывается на здоровье младенца);
- хронические воспаления и язвенные болезни ЖКТ;
- детский возраст (до 12 лет);
- состояния отравления;
- желчнокаменная болезнь;
Через какое-то время после приёма касторового масла может возникнуть газообразование и спазмы в животе — это нормальные последствия очистки. Первый стул после процедуры, как правило, обычный, но последующие опорожнения кишечника порой содержат много жидкости.
Приём касторки в большом количестве снижает моторику, а это приводит к тому, что кишечник теряет способность самостоятельно опорожняться. Кроме того, может развиться такое серьёзное заболевание, как энтероколит. Поэтому очищение полагается проводить не чаще одного раза в месяц и ни в коем случае не превышать рекомендуемую дозировку.
Не стоит использовать чистку касторовым маслом как средство для похудения. Организм в этом случае теряет вес только за счёт опорожнения кишечника и некоторого обезвоживания.
Отзывы людей, принимавших касторку для очищения кишечника
Врачи отмечают, что очищение касторовым маслом хоть и не слишком приятная процедура, однако очень эффективная. А вот что пишут на просторах интернета те, кто опробовал на себе действие продукта из семян клещевины.
Я лишь однажды проводила чистку кишечника с помощью касторового масла. Эффект был быстрый, не было никаких побочных действий, вот только нужно помнить, что проводить такую чистку нужно в день, когда сможете целые сутки провести дома. И ещё нужно отметить, что касторовое масло намного лучше, чем очистительная клизма. Вот только для меня была проблема выпить его, так как вкус просто ужасен. Пришлось смешивать с абрикосовым соком — хоть немного перебило неприятный вкус и запах.
http://aranetta.ru/zdorove/aromaterapiya-i-efirnyie-masla/chistka-kishechnika-kastorovyim-maslom.html
Касторка ещё с давних времён считается отличным послабляющим средством. По себе скажу, действует неплохо. Из организма безболезненно уходит всё лишнее вместе с калом. Но что меня раздражает, так это запах касторки. Не знаю, с чем его сравнить, но он какой-то въедливый. Да и жирная она. Приходилось лимончик использовать, чтоб не тошнило при приёме. В общем, надо осмелиться и впихнуть эту жесть в себя, затем запить её лимонным соком с сахаром или заесть изюмом. Процедуру лучше проводить перед сном, так как пить и есть ничего нельзя».
http://www.divomix.com/forum/ochishhenie-organizma-kastorovym-maslom/
Пью касторку первый раз, но уже четыре дня. Пью вместо ужина, смешиваю с клюквенным морсом. Мне очень нравится, процедура проходит мягко, очень много отходит жёлчи. Похудела на 2 кг, живот спал, жир уменьшается, а главное — лицо очень хорошее и свежее стало сразу после первой процедуры. Ну и, конечно же, не ем вредных продуктов, но до касторки вес стоял на месте. Очень рекомендую.
http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4172533/
Здоровый кишечник — это бодрость, молодость и лёгкость. Приступая к его чистке касторовым маслом, нужно внимательно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы процедура принесла только пользу. Желательно перед очищением пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.
Валентина
1 комментарий