Чем полезно окунать ладони в ледяную воду

Вопрос-Ответ

Сердце может долго не давать знать о проблемах, то есть ощутимая боль присутствует далеко не всегда. Если вы постоянно испытываете усталость, ваше настроение резко изменяется в течение дня, беспокоит головокружение – то, скорее всего, вы спишете эти неприятные явления на стресс, плотный график дня или погоду.

Но имейте в виду: при наличии подобных симптомов ваше сердце может быть не в порядке! Также следует обратить внимание на чувство дискомфорта и онемения в груди, одышку; плюс – может неметь левая рука и челюсть. В таком случае диагностику нельзя откладывать.

Сердце и кровеносные сосуды – это единая система нашего организма, которая так и называется – сердечно-сосудистая. Поэтому неудивительно, что именно сосуды, отвечающие за доставку крови к сердцу, первыми реагируют на неполадки в его работе. Прежде всего, это касается сосудов, расположенных в кончиках пальцев, в носу и в ушах.

Вам не составит труда самостоятельно проверить, нарушена ли работа сердца. Для этого достаточно провести элементарный эксперимент. Просто поместите ладони в очень холодную воду на полминуты. Это может быть вода из-под крана (но, если вы открыли «холодный» кран, необходимо дать воде протечь – чтобы она стала ледяной), либо – можно наполнить водой ёмкость и поместить туда лёд.

Вынув руки, оцените состояние кончиков пальцев. Если они имеют белый или синюшный оттенок – значит, кровообращение нарушено, и соответственно — страдает сердце.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а также не обращайтесь к «знахаркам» и виртуальным целителям! Вам следует незамедлительно записаться на приём к врачу-кардиологу.

Только он сможет провести профессиональную диагностику, поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение.

Любые настораживающие симптомы опасно оставлять без внимания. И даже если вы чувствуете себя здоровым и полным сил – не пожалейте тридцати секунд времени и проведите домашнюю диагностику. Ведь сердечные заболевания проще вылечить на раннем этапе.

1000listnik.ru

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *