Способы применения эфирных масел

Способы применения эфирных масел
Ингаляции
При ингаляциях действие основано на
рефлексогенные точки носа, вызывают
определенные зоны головного мозга,
или системе органов. Кроме того,
действуют на органы дыхания, устраняя
Дозы даются в каплях. Обозначим здесь и
капли.
том, что ароматы, попадая на
импульсы, проецирующиеся на
соответствующие тому или иному органу
ароматические вещества непосредственно
застойные и воспалительные реакции.
далее условным сокращением: к. — капля,
Виды
1. Аромакурильницы
5 аромакурильницу наливают теплую воду,
эфирного масла, после чего зажигают
воды идет постепенное насыщение воздуха
окна должны быть закрыты. Время
2. Ингаляции холодные
Непосредственно из флакона или после
аромакамень (мелкопористый камень)
ровным и глубоким. Время ингаляции 5 —
3. Ингаляции горячие
В посуду с широким горлом налить
эфирного масла. Затем следует накрыть
10 мин. ВО ВРЕМЯ ИНГАЛЯЦИИ ОБЯЗАТЕЛЬНО
Ванны
В ваннах ароматические вещества
кожи. За счет высокой проникающей
кожей, попадая в лимфатическую сеть,
Кроме того, эфирные масла эффективно
почки, центральную и периферическую
точки.
Ванны могут быть горячие или
сидячие, ванночки для рук, для ног.
В емкость, наполненную водой нужной
количество эфирного масла, которое
Время процедуры 5 — 30 мин. Увеличение
постепенным.
Компрессы
При использовании лечебных повязок
эфирных маслах, проникают через участок
больным органом, попадают в лимфу и
противо-отечное, обезболивающее,
Холодные и
В воду (300 — 400 мл) необходимой
опустить в нее хлопчатобумажную ткань,
проекции больного органа либо
лоб, шею, икроножные мышцы и Др) и
процедуры 5-40 мин.
Растирания
Эти процедуры прекрасно помогают при
нервной, соединительной ткани,
позвоночный ствол, системы дыхания и
В 10 г масла для массажа (масло:
пшеницы) добавить необходимое
больное место и втирать энергичными
Массаж
Одним из наиболее активных методов
массаж. Он обеспечивает быстрое
лимфу и кровяное русло, положительно
кровообращения, центральную и
способствует оздоровлению печени,
Практически каждый человек может сам
травмах и проблемах со здоровьем лучше
Расслабляющий массаж можно проводить в
Эффективность массажа зависит от его
несколько минут. Пользоваться жидкостью
образом. Нанести несколько капель на
разогрелась, а затем массировать
пока жидкость полностью не впитается в
1. Жидкость для
Подсолнечное масло — 30 мл; миндальное
4 к.; ромашки — 4 к.; корицы — 3 к.;
Налить жирные растительные и эфирные
перемешать. Затем перелить в флакон и
2. Жидкость для
Оливковое масло — 50 мл; эфирное масло:
— 3 к.; мелиссы — 2 к.; мускатника — 2
Налить оливковое масло и эфирные масла
Затем перелить в флакон и закрыть его.
приготовить и другие жидкости для
будут соответствовать вашему вкусу.
Активные компоненты эфирных масел
также, проникая в кровяное русло,
системы, положительно влияют на
Данная методика не очень популярна, так
вызывают неприятные ощущения.
Нужно помнить, что НЕРАЗБАВЛЕННЫЕ (В
УПОТРЕБЛЯТЬ ВНУТРЬ
Для внутреннего употребления эфирного
Рекомендуемое количество эфирного масла
пищевого растительного масла, в 1/2
использовать также как заправку для
Для жгучих масел существует методика
хлеба нанести эфирное масло
кусочек хлеба размять между пальцами
в которую завернуть пропитанный
пилюли, запивая большим количеством
Ароматизация чая: в герметически
— 10 к. эфирного масла, затем насыпать
5 дней, периодически встряхивая. После
употреблению.
ингаляций:

в которую добавляют несколько капель
свечу. За счет медленного прогревания
ароматом. Во время процедуры двери и
ингаляции 1 — 3 ч.

нанесения эфирного масла на ткань либо
вдыхают его аромат. Дыхание должно быть
10 мин.

кипяток и добавить несколько капель
голову полотенцем и вдыхать аромат 3 —
ЗАКРЫВАТЬ ГЛАЗА!

соприкасаются со всей поверхностью
способности они быстро всасываются
омывают вместе с лимфой все органы.
воздействуют на легкие, кишечник,
нервную систему, биологически активные

прохладные, а по способу применения —

температуры, добавить указанное
предварительно смешать с эмульгатором*.
времени приема аромаванны должно быть

(компрессов) вещества, содержащиеся в
кожи, находящийся непосредственно над
оказывают противовоспалительное,
спазмолитическое действие.
горячие компрессы
температуры добавить эфирное масло,
слегка отжать, приложить к месту
непосредственно на больное место (на
закрепить сухой тонкой тканью. Время

воспалительных явлениях в мышечной,
воздействуя на лимфатическую систему,
кровообмена.
зверобоя, миндальное, из ростков
количество эфирного масла, нанести на
движениями.

воздействия на организм является
проникновение ароматических веществ в
воздействует на органы дыхания,
периферическую нервную систему,
кишечника и желез внутренней секреции.
сделать себе массаж. При серьезных
обратиться к специалисту по массажу.
домашних условиях.
продолжительности и должна составлять
для массажа необходимо следующим
ладони, чтобы жидкость слегка
соответствующую часть тела 3 — 5 мин.,
кожу.
расслабляющего массажа
масло — 20 мл; эфирное масло: лаванды —
мелиссы — 3 к.
масла в подходящую емкость и все
закрыть его.
массажа с ароматом трав
розмарина — 4 к.; лимона — 4 к.; шалфея
к.
в подходящую емкость и все перемешать.
На основе приведенной рецептуры можно
массажа, которые в большей степени

воздействуют на органы пищеварения, а
нормализуют работу сердечно-сосудистой
мочеполовую систему и нервную ткань.
как эфирные масла, попадая в рот,

ЧИСТОМ ВИДЕ) ЭФИРНЫЕ МАСЛА НЕЛЬЗЯ

масла необходим растворитель.
следует добавить в 1 столовую ложку
чайной ложки меда или варенья; можно
салата, смешав с майонезом.
капсулирования: на кусочек черного
соответствующей дозировки. Другой
так, чтобы получилась тонкая пластинка,
аромаэссенцией хлеб. Принимать как
жидкости (лучше кислым соком).
закрывающуюся посуду (200 мл) капнуть 7
чай, плотно закрыть и не открывать 3 —
указанного срока чай готов к