Лечение соками — эффективное средство для оздоровления и омоложения организма

Разноцветные фруктовые соки

 

Лечение соками как метод народной медицины

 

Соки в качестве лекарств известны уже много веков. Еще американский диетолог Н. Уокер обратил внимание, что этот напиток не только очищают организм от лишней влаги, токсинов, но и лечит многие недуги, выводит вредный холестерин. Канадский врач Р. Поуп составил полный каталог распространенных заболеваний, в том числе и онкозаболеваний, которые можно вылечить лишь с помощью регулярного употребления соков.

Зная особенности тех или иных овощей и фруктов, имея под рукой обычную соковыжималку, можно обойтись без применения горьких и небезобидных для организма фармацевтических препаратов. Ведь соки по праву признаны в народной медицине как эффективное средство для профилактики и терапии. Правда, чтобы излечить всякое заболевание, нужно время. Только длительное употребление соков в определенных пропорциях из одного плода (овоща, фрукта или ягоды) или в составе лечебной смеси из нескольких плодов способно возобновить защитные силы организма, очистить его от накопившихся шлаков и дать положительный эффект в лечении.

 

Свежевыжатый сок – панацея от многих болезней

 

Известно, что свежевыжатый сок – более эффективное средство для оздоровления организма, нежели исходный продукт, из которого он взят. Но всем ли известна причина такой популярности? Оказывается, сок – это «живая вода» с высокой концентрацией витаминов, микро- и макроэлементов, чрезвычайно полезных для человеческого организма. Именно в соке, а не в мякоти плодов содержатся легко разрушимые при варке и других видах кулинарной обработки энзимы, которые и являются той мощной силой, которая заставляет правильно функционировать все системы организма. К тому же сок стопроцентно усваивается и переваривается всего за 15 минут, не требуя затрат энергии и не перегружая желудок.

При ежедневном употреблении соков очищаются сосуды, желчные пути печени, налаживается работа кишечника, поджелудочной железы, а слаженная работа пищеварительной системы обеспечит идеальное состояние кожи. Только те, кто регулярно употребляет овощные и фруктово-ягодные соки, отличается крепкой эмалью зубов, красотой и здоровым блеском глаз и волос. К тому же проблема с ломкостью ногтей отпадает сама по себе при условии ежедневного приема свежевыжатых соков.

 

Девушка пьет сок
Девушка пьет сок

 

Почему-то люди, когда слышат слово «сок» забывают, что соки из овощей обладают не менее полезными свойствами, нежели соки фруктов. Так, сок белокочанной капусты прекрасно очищает и лечит язвенные болезни двенадцатиперстной кишки и желудка. К тому же запоры, опухоли успешно излечиваются при условии регулярного употребления данного сока на протяжении длительного периода. Заболевания десен, профилактику стоматитов обеспечит смесь морковного и капустного соков, доставляя организму необходимое количество витамина С. Огуречный сок нормализирует давление, а также очищает кожу. Известно эффективное воздействие на организм травяных соков: одуванчика, фенхеля, цикория.

 

Сокотерапия: рекомендации и противопоказания

 

С целью повысить иммунитет, восстановить здоровье или излечить болезнь нужно знать некоторые тонкости употребления соков.

  • Лечебное воздействие на организм оказывает только сок свежевыжатый. В летнее время он пригоден не более 2 часов, зимой его можно хранить не более 4 часов.
  • Для выжимки сока подойдут только спелые, свежие плоды. Некоторые плоды очищают от кожицы, например, картофель, свеклу, огурец.
  • С целью очищения организма пьют соки в том количестве, в котором чувствуется потребность. То есть, одним достаточно от 2 стаканов в день, другие могут употребить до 2 литров. Все зависит от индивидуальной возможности конкретного человека, его физиологических особенностей, показателей здоровья системы пищеварения и конкретных целей (профилактики или лечения) приема сока.  
  • Хронические и острые заболевания также поддаются лечению методом сокотерапии. Конечно, самолечением заниматься запрещается, поскольку сок того или иного плода может не вылечить, а нанести вред, провоцируя воспалительные процессы больных органов. Поэтому только под присмотром и согласно рекомендаций терапевта возможно лечение свежеприготовленными соками в домашних условиях.

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет.
Подробнее