Овес для здоровья и красоты

Овес для здоровья и красоты Обучение на видео

Не смотря на то, что овес — растение, он вполне может заменить мясо. В нем содержится большое количество растительного белка. Овес полезен ослабленным людям. Фитотерапевты советует бросать курить при помощи овса. Привычнее овсянка — в виде каши. При наличие проблем с ЖКТ в конце варки в нее рекомендуется добавить немного молока, при проблемах с сосудами — курагу, при несварении желудка — чернослив, для улучшения мозговой деятельности — грецкий орех.

 

1000listnik.ru

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *