Именно благодаря нашим глазам мы получаем 90% информации из окружающего нас внешнего мира. Современные технологии — телевизор, компьютер, планшеты и прочая техника не только сделали нашу жизнь более яркой и насыщенной, но и значительно увеличили нагрузку на глаза. Поэтому наш орган зрения нуждается в особой заботе и защите. Нужно чаще давать отдых глазам, делать перерывы при работе на компьютере, выполнять упражнения для поддержания остроты зрения и т.д. Определенную помощь в уходе за глазами могут оказать и эфирные масла.
Рецепты и рекомендации по использованию эфирных масел для глаз
Рецепт № 1
Одним из последствий перенапряжения организма является усталость глаз. В такой ситуации хорошо помогают холодные ингаляции с эфирными маслами. Для проведения процедуры используется аромалампа. Эфирные масла, способные снять напряжение – сандал, кориандр, пихта, лаванда или любое другое масло, оказывающее на вас расслабляющий эффект.
Рецепт № 2
Для снятия напряжения, а также воспаления глаз и улучшения зрения внутрь принимают морковное масло. Здесь очень важно, чтобы масло было не косметическим, а предназначенным именно для приема внутрь. Употребляют его по 3-5 капель трижды в день. Продолжительность приема – 1-1,5 месяца. После чего обязательно делают перерыв 2-4 недели. Лучше всего принимать морковное масло, смешивая его с эмульгатором. В качестве последнего может выступать мед, молоко, небольшой кусочек хлеба и пр.
Рецепт № 3
Также очень хорошо снимает напряжение с глаз следующая смесь эфирных масел: апельсин, лимон, розмарин и бергамот. Масла берут в соотношении 3:3:8:6.
Рецепты с эфирными маслами для улучшения состояния кожи вокруг глаз
Для того, чтобы убрать отеки и темные круги под глазами рекомендуется употреблять внутрь эфирные масла петрушки и укропа.
Можно воспользоваться следующим рецептом: смешать по 1 капле эфирных масел ванили, укропа и дикой моркови, и принимать данную смесь утром и вечером за 30 минут до еды. Курс приема – 1 месяц. Все используемые эфирные масла должны быть максимально очищенными, т.е. предназначенными для приема внутрь. Лучше всего их смешивать с эмульгаторами – медом, кисломолочными продуктами и пр. Сразу после приема масла запивают 1 стаканом воды или другой жидкости.
Для внешнего воздействия на кожу вокруг глаз и оказания косметического эффекта подойдут эфирные масла герани, розы, нероли, лаванды и ладана. Все они улучшают внешний вид кожи и разглаживают морщинки.
Поддерживать баланс жидкости в организме и избавиться от мешков под глазами помогут эфирные масла петрушки, укропа, кипариса, фенхеля и можжевельника.
Но все эти вышеперечисленные масла нужно перед использованием смешивать с базовыми маслами. – маслом жожоба, миндаля, виноградных косточек или зародышей пшеницы.
