Распространённые народные методы лечения простуды дома

Распространённые народные методы лечения простуды дома

В холодное время года резко возрастает опасность простудных заболеваний. Что же делать, если простуда все же настигла Вас? Прежде всего, следует помнить, что своевременно принятые меры намного облегчат протекание болезни и ускорят выздоровление. Существует множество народных методов лечения простуды. 

Тёплые ванны

Самое распространенное, что каждый из нас помнит с детства, это парить ноги. Можно парить просто в горячей воде, а лучше добавить в таз порошок горчицы или соду. После такой процедуры следует надеть шерстяные носки.

Хорошо помогает теплая ванна с травой душицы. Сухую траву залить кипятком, настоять полчаса, добавить в ванну. Такая ванна снимет головную боль, успокоит кашель, окажет общеукрепляющее действие. Можно принимать ванну и с цветками ромашки аптечной. Вдыхание паров ромашки полезно при начальной стадии простуды и гриппа. 

Чай от простуды

Народные методы лечения простуды включают потребление различных чаев, отваров, настоев из лекарственных трав. Например, очень полезен чай из листьев черной смородины, отвар из листьев ежевики, настой зверобоя, бузины черной. 1-2 ст. ложки травы залить кипятком, настоять на водяной бане 15 минут, охладить. Принимать несколько раз в день.

Очень широко употребляется в народных методах лечения простуды малина. Это одно из лучших потогонных средств. Чай можно готовить из плодов малины или из цветков и ягод, заварив 2-3 столовые ложки стаканом кипятка. Даже употребление просто малинового варенья принесет свой положительный эффект.

Чай при простудеЧай из цветков липы, издавна применяющихся в народных методах лечения простуды, применяется как потогонное и жаропонижающее средство, обладает антимикробным и противовоспалительным свойством.

Успешно применяется в народных методах лечения простуды мед. Это незаменимое средство. Любой травяной чай с добавлением меда усилит свои целебные свойства. Рекомендуется принимать мед на ночь, 1 ст. ложка с половиной стакана отвара шиповника в течение месяца. Через месяц перерыва курс повторить.

Другие народные средства

Народные методы лечения простуды основаны на применении общедоступных средств, которые всегда найдутся под рукой. Это в первую очередь чеснок, его фитонциды успешно борются с микробами. Следует вдыхать летучие выделения свеженатертого чеснока в течение 10-15 минут. Такими же свойствами обладает лук. Его режут дольками и ставят в помещении, где есть больной и существует опасность заражения. 

Эти простые средства помогут Вашему скорейшему выздоровлению, а также профилактике простудных заболеваний на протяжении всего года. Но не забывайте, что заниматься самолечением опасно. Назначить правильное применение народных средств поможет врач исходя из показателей Вашего организма. Будьте здоровы!

Меня зовут Виктор, мне 40 лет, врач-терапевт с высшим образованием и стажем около 15 лет.
Подробнее